Læs dagbog

vågnede kl 8:30 gik ned og tog min medicin, gik ud og røg en smøg, syntes at jeg var afslappet.
Gik derefter i seng og lyttede til hypnose, som fik mig til at slappe af.
Spiste morgenmad, støvsugede huset, da min søns hund blev hentet.
Min datter er taget hen på gymnasiet, for at lave opgave, og jeg vil gå en tur.
Gik i seng 21:30 og sov til kl 08:00