Læs dagbog

Dagen lagde decideret elendigt ud. Jeg skulle have været til et længe ventet møde i lokalpsykiatrien med min kontaktperson. Grundet en hård morgen valgte jeg lige at tage en lur inden jeg skulle af sted. Jeg vågnede kl. 10.45, 45 min. før jeg skulle have været der. Så blev det lige to glemte aftaler i træk i lokalpsykiatrien.
Pga. en akuttid ved mekanikeren var jeg nødsaget til at stå op af sengen og køre til mekaniker med bilen kl. 13.30. Jeg gik de 5,5 km hjem pta. enorm udmattelse. Da jeg kom hjem ramtr udmattelsen men jeg fik pludselig lyst til at træne, og endte med at tage en helkrops træning uden pauser mellem sættene. Er enormt stolt af mig selv! Og det gav bestemt lidt glæde på en ellers hård dag.
Ud over gang og træning, endte jeg med at tage til legestue med vovsen. En rigtig dejlig time udenfor, med en masse ægte smil. Jeg er så glad når vi kommer ude på træningspladsen, den gode stemning, det begrænsede pres på mig og de dejlige hunde og mennesker, gør virkelig godt for mig.

Pga. den forglemte tid i morges fik jeg heller ikke fornyet min recept på sovemedicin til natten, så er tvunget til at sove uden sovemedicin i nat. Er ret nervøs for hvordan det kommer til at gå :/
Glemte i øvrigt også at melde mig syg i morges, så min sygemelding ikke gælder længere, så bliver sikkert trukket i penge nu...

Alt i alt en blandet dag, hvor der virkelig er sket meget forskelligt, godt som dårligt. Har spist mega meget salat og spist nogle lækre og sunde mellemmåltider, har dog stadig en utrolig trang til kage og slik konstant. Der er derfor røget en del slik ned og 1 romkugle... håber virkelig at sliktranhen snart bliver mindre!
Beklager hvis dette indlæg er meget rodet og langt og muligvis indeholder mange stavefejl. Trængte til at komme ud med det, men vil nu slukke telefonen og se om det kan hjælpe til at give mig en god nats søvn.