Læs dagbog

Psykolog eller ej

En side i dagbogen "M's psykiske liv"
Skrevet af MeAgain 15. oktober 2020 21:36

Jeg har fået min bipolar lidelse rimelig under kontrol. Lært nogle teknikker, som kan hjælpe mig til at undgå manier, samt prøve at modvirke depression, hvis jeg fanger tegnene tidligt nok.

Men de er meget modvillige mod at hjælpe mig med psykologtimer. Jeg har behov for at få bearbejdet nogle traumaer i mit liv. Få snakket om dem og lagt dem på plads i mit indre, så jeg ikke vader rundt i dem og i angst.

Jeg har desværre ikke råd til at betale for psykolog og da jeg pt er tilknyttet distrikts psykiatrien håber jeg, at de vil hjælpe mig med nogle psykolog timer.

Håbet er jo lysegrønt.