Læs dagbog

Mandags grå

En side i dagbogen "Igen og igen og..."
Skrevet af PernilleH 25. april 2016 15:53

Jeg havde en virkelig virkelig god weekend i Paris.

For det meste rendte jeg rundt sammen med familien, men var også på tur alene, fordi jeg ville se noget de andre ikke ville med til. Jeg fik sagt til og fra for det meste og jeg synes at de reagerede positivt på det. Depression eller medicin blev ikke nævnt en eneste gang og jeg blev hverken holdt udenfor eller blev behandlet med forsigtighed. Det var en lettelse bare at tage del i aktiviteterne ig have mig selv med i det.

De depressive tanker og uroen var på et minimum og jeg følte faktisk at jeg levede. Jeg smilede og grinede og var til stede på en helt anden måde end jeg har været i lang tid. Jeg var ude og opleve nye steder og mennesker og jeg var ikke bange for det. Jeg kunne være lige hvem jeg havde lyst til og det prøvede jeg at lege lidt med. Jeg fik mange positive reaktioner for det; smil på gaden, komplimenter af mine forældre og jeg blev endda flirtet med. Jeg kunne godt lide det.

Nu hvor jeg er hjemme igen, kan jeg mærke at depressionen lurer i baggrunden. Jeg skal til at igang med hverdagen igen og arbejdet kalder. Bekymringerne kommer snigende og jeg mærker lidt uro.

Jeg må prøve at holde fast i den glæde jeg følte i Paris i weekenden. For hold da op hvor var det befriende.

Kommentarer fra andre brugere

Hej Pernille

Ej, hvor er det dejligt at læse om din tur!

Har du taget billeder? Måske de kunne hjælpe dig med, at holde fast i den glæde du føler.

Jeg håber den varer længe : )

Kram
jegvinder

Skrevet af Anonym, 25. april 2016 16:24

Hej Pernille

Det lyder som en fantastisk weekend! Dejligt at din familie behandlede dig ok.

Kan du på nogen måde overføre de positive tanker og din positive "opførsel" til hverdagen? Altså gøre nogle af de samme ting herhjemme? Prøve nye ting, møde nye mennesker, smile til folk på gaden måske?

Jeg håber, du kan bevare glæden, for den har du brug for!
Kh jhn

Skrevet af JHN1, 25. april 2016 18:08

Hej Pernille!

Hvor dejligt at:

1. Depression og medicin ikke blev bragt op, som du ellers havde frygtet:)

2. At du/i havde en dejlig tur derned.

Jeg kan godt forstå at når man så er tilbage og alene med tankerne igen, kan det være skræmmende - husk at læsse af herinde!

Skrevet af JonasHansen, 26. april 2016 12:23