Hvad er et tabu?
Mange opfatter desværre depression som et tabu. Ligesom stigma er
tabu et interessant ord. Det har fjernet sig fra dets
oprindelige betydning. Oprindeligt stammer det fra Tonga og New
Zealand. I den indfødte kultur havde ordet denne betydning:
"Noget, der var sat til side til eller helliget en speciel brug
eller et særligt formål. En religiøs betydning. Det var forbudt at
bruge ordet til almindelige formål. Det var reserveret til en
speciel person eller gruppe af personer - fx præster. (Et moderne
eksempel er den romersk-katolske altergang, hvor kun præsten
drikker vinen, som er tabu for menigheden)".
Men i vore dage henviser tabu ofte til et emne eller en
aktivitet, som du undgår eller forbyder på baggrund af samfundets
normer.
Depression "pinlig"?
Et eksempel på et tabu er, at det af mange opfattes som
"pinligt" at være depressiv. Det betyder, at vi ikke taler om
depression. Det medfører uvidenhed.
Uvidenhed opretholder mysteriet. Og mysteriet skaber myter, som
kvæler fakta og skaber stigmata og tabuer. Det skaber en ond cirkel
af fortrængning og uvidenhed og manglende erkendelse af sygdommen i
sidste ende. Det er forfærdeligt, fordi den ikke bliver
behandlet.
Derfor er stigmata og tabuer om depression skadelig. I værste
fald er det ligefrem farligt. For at fjerne stigmaet og tabuerne må
myterne afløses af fakta, og uvidenhed må afløses af forståelse.
Det er det, DepNet handler om.
Depressionens moderne mytologi
Blandt de vedholdende myter om depression er:
- Antidepressiva er afhængighedsskabende. Det er de ikke. De
er heller ikke vanedannende. I visse tilfælde er det nødvendigt at
trappe dosis langsomt ned for at undgå pludselige ændringer i
hjernens kemi og de symptomer, dette kan give.
- Antidepressiva ændrer den normale adfærd. I virkeligheden
ændrer medicinen den depressive adfærd og lader den normale
personlighed dukke frem igen fra mørket.
- Du bliver lykkeligere af lykkepiller. Antidepressiva er
ikke "lykkepiller", som nogle journalister antyder. Hvis du ikke
var særlig sjov, selskabelig eller selvsikker før depressionen, vil
du ikke blive mere sjov, selskabelig eller selvsikker af at blive
behandlet med antidepressiv medicin.
- "Lykkepille-personligheden". Myten er opfundet af
journalister, som har brug for iøjnefaldende overskrifter for at
tiltrække læserne. Depression er en sygdom, som tilsidesætter og
kvæler den rigtige personlighed. Depression er ikke en del af
personligheden. Men
dystymi (kronisk depression) kan strække sig over så lang
en periode, at den kan virke som en del af personligheden, selvom
den ikke er det. Husk det!
Er depressive dovne?
En undersøgelse i USA har vist, at over halvdelen af de
adspurgte mente, at depressive er dovne.
Vi ved, at depression ofte medfører manglende motivation,
træthed, manglende samarbejde og produktivitet. Men undersøgelsen
viser, hvor let det er at se symptomerne og drage de forkerte
konklusioner.
Er depressive på vej til tosseanstalten?
En anden almindelig holdning er, at depression er første skridt
på vejen mod tosseanstalten. Det er fri fantasi.
Godt nok kan vi indlægge folk, hvis vi frygter, at de tænker
alvorligt på at begå selvmord. Og hvis du har en depression, som
ikke kan kureres med en almindelige behandling, kan du blive
indlagt. Under indlæggelsen på hospitalet får du specialbehandling.
Men det kan på ingen måde beskrives som en "tosseanstalt". Måske
stammer den indstilling fra de maniske faser i den bipolære
depression - men de mennesker er heller ikke "tossede."
Vi kan kun gentage, hvad vi skrev tidligere:
- Mytologi fortrænger fakta og kvæler sandheden
- Mytologi tilfredsstiller uvidenheden og giver grobund for
fordomme.
Mytologien er tit svær at bekæmpe, fordi den giver en pæn og
enkel forklaring på ting, som kan være komplicerede og vanskelige
at forstå.