Debatindlæg

Af og til bliver man forfærdelig træt af de ”nyheder”, der står på forsiden af Depnet!

Denne gang står der, at det hjælper på depression at tage kolde brusebade.

Jeg har haft mange svære depressioner. Jeg har da af og til i nødsituationer taget veksel-bade, altså skiftevis koldt og varmt brusebad. Og det er da rigtigt, at et koldt brusebad kan klare hjernen, så man kan fungere lidt bedre. Men denne bedring varer kun kort tid. Der er ikke nogen varig bedring. Næste dag er det akkurat det samme igen.

Jeg husker, at jeg brugte dette trick, hvis jeg f.eks. under en depression skulle til forældresamtale på skolen, til tandlæge eller lignende. Og det er da udmærket at kende den slags tricks. Men nogen helbredende virkning har det altså ikke.

Af og til skriver de såkaldte eksperter også, at det kan helbrede depression at undvære sin nattesøvn! Sidste gang de skrev det, stod der endda, at depressive sover for meget! De er altså ikke for kloge!

Jeg synes lige, at jeg måtte af med dette hjertesuk :o)