Debatindlæg

Hej igen Helene

Det lyder godt, at du kunne bruge det, jeg skrev.

Og ja, jeg kender også det fænomen, at man kan få det bedre om aftenen under en depression.

Der findes forskellige typer af depression, og ved nogle af dem er der en døgnvariation i tilstanden.

Du kan f.eks. læse noget om det på Netdoktor. Prøv at kigge på:

http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/depressionssymptomer.htm

Du vil se, at der nede i denne artikel under ”Søvnforstyrrelser” står:

”Hertil kommer, at der ofte er døgnvariation i tilstanden, således at den er værst om morgenen. Den kan så nogen gange lette lidt hen på dagen.”

Det lyder godt, at du har det SÅ godt om aftenen. For det første giver det dig et pust og en pause fra depressionen, hvilket man absolut godt kan trænge til! For det andet kan det give dig et håb. Når du faktisk om aftenen har det godt, så må du kunne få en fornemmelse af, at depressionen en dag vil gå fuldstændig væk, og du bliver dig selv igen.

Mange hilsner

Irsten