Debatindlæg

Jeg synes også jeg selv er begyndt at opgive. F.eks når jeg typpsik løber 5-10km. Så stopper jeg op lige før et mål...f.eks, at jeg løber indtil jeg er nået 3km og så tager jeg lige lidt vand. Men jeg stopper lige før jeg er ved målet....hmm

Det generer mig lidt fordi jeg ved jeg har det i mig, at jeg kan nå de mål, at jeg ik behøver opgive 200m fra det fastsatte mål....

Men jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre ved det. Det er måske bare at være bevidst om det og så presse sig selv de 200m og vise en selv, at man godt kan nå målet...

hej igen

ja, men jeg synes, at det er svært at presse sig selv.. jeg kan heller ikke løfte den vægt, jeg kunne før. KAN simpelthen ikke.

Jeg har overvejet at ændre lidt på motionen, så jeg motioner med lidt mindre styrke men oftere,.. men helt ærligt, jeg ved heller ikke, hvad man gør. Det er nok prisen for at være på medicin.. :-)

hej

nej, desværre ikke tegn på bedring på det punkt for mig.. jeg er blevet ret meget federe og det synes jeg ikke er fedt. jeg var på ingen måde overtrænet før - klarede 3 gange ugl. og nu har jeg ikke trænet i nogle uger.. også fordi jeg har været syg og har SÅ utrolig svært ved at komme igang igen.. er lidt ligeglad.. nå, suk.. jeg må simpelthen bare gøre noget.. :-) :-)

kh maxi

tak for jeres indlæg.. det har først hjulpet nu.. :-) . jeg har haft så svært ved at komme igang igen. men nu er det lykkes...
jeg er glad for min lykkepiller men jeg synes at udfordringen er, at man skal finde ud af, hvordan man får energien tilbage.. jeg tror det er via motion. Jeg har også opdaget at det ikke går at sove f.eks. 8 timer så bliver jeg også for sløv. 7 er bedst.. så jer jeg lidt mere skarp.. så træner jeg bedre..

ja, man skal lære at leve med den mediciin.. :-)
ha det godt hej Maxi