Debatindlæg

Hej derude...
vil lige høre om der er flere der har det som mig...jeg er nok ikke den eneste i verden, det siger min psykolog ihvertfald at jeg ikke er...men hvordan oplever i det, og vigtigst af alt, hvordan tackler i det...
Når jeg vover mig ud at handle, eller kigge i butikker med f.eks min søster/nabo etc.
så får jeg det, som lyn fra en klar himmel, at jeg bliver svimmel, og begynder at hyperventilere, og jeg føler at jeg går helt helt ved siden af mig selv, jeg skal bare UD af den butik, magter det bare ikke, får det somom jeg kommer i en osteklokke og kan slet ikke tænke...eller jo, tankerne myldrer rundt, og jeg tænker noget i retning af: nu falder jeg om, nu får jeg hjertestop, det er pinligt, og nu er der noget helt galt...jeg bliver simpelthen så bange, og samtidig ked af det og irriteret over at jeg får det sådan...og virkelig virkelig træt bagefter...jeg har en blanding af dep/stress og angst...jeg har gået i 3 år, uden at kunne få en diagnose, og har først fået den nu, ikke sært at det har udviklet sig, er bare blevet kastet rundt fra læge til læge og sygehus til sygehus i 3 laaange år.....HVORFOR tænker man så, har ingen af dem kunne sige hvad der var galt....hmm nå det røg lige lidt af sporet....kram til alle jer derude..