Er jeg den eneste med konstant dødsangst?
Written by
Alaska
12. aug 2011 22:14
Alt hvad jeg læser om sygdomsangst og dødsangst, handler om turevise angstanfald.
Jeg har det bare dagen lang.
Er overbevist om at min lever er syg, for jeg har gullige øjne i forhold til de fleste andres, og det er som om det trykker ved leveren.
Fik dog taget mine levertal for halvandet år siden, og de så normale ud. fik dog at vide at jeg havde en større lever end gennemsnittet, og lægens teori om dette var fordi jeg er lille af bygning. Det vurderede lægen efter at have trykket lidt ved mavenregionen.
Fatter ikke at mine levertal var normale når størrelsen på leveren ikke er normal.
Nå men det har udviklet sig til konstant angst for at dø og for at fejle noget alvorligt.
Jeg bliver altid stresset af at være hos lægen fordi de altid har så travlt og giver udtryk for de meget hurtigt vil have konsultationen overstået.
Der er ikke meget hjælp at hente i systemet, og jeg får mere og mere angst for at gå ud for en dør fordi jeg er bange for at dø på gaden.
Er der andre der er styret så meget af dødsangsten-sygdomsangsten?.
Føler mig lidt palle alene om den kroniske angst :-(
Irrationel angst er en mærkelig "ting"
Written by
Anonym
13. aug 2011 20:45
Kære dig - du er ikke alene
Angst er en "mærkelig størrelse", man kan ikke forstå den og derfor søger man "svar" som eventuelle sygdomme i starten.
Du har fået at vide, at dit lever tal er fint og du skal sikkert også igennem - hjerte skanning m.v. for at finde ud af, at du ikke fejler noget fysisk ......
Nej det du fejler er irrationel angst, som i sig selv kan være "slem" nok..
Det er denne irrationelle angst, du skal finde svar på og ikke "døds" angst (som i starten er den der styrer) men ikke er det objektive - men angsten i sig selv og ikke mindst "angsten for angsten"
Tror det er her du skal søge svar...!!!
Jeg og mange andre har været der hvor du er nu - men har måtte erkende, at den "nemme" løsning ikke lå i at få fysisk bevis på at man fejler noget (hvilke jo ville være dejligt, så havde man jo en grund" - men nej jeg tror du skal lede et andet sted og lære, at forstå din angst...
Ved det er svært !!!
Men hvor intet våge intet vinde :)
Knus Webm
Du er langt fra alene
Written by
bennyst
16. aug 2011 14:30
Kære Alaska
Jeg er selv en af dem som lider af heldbredsangst, og har gjort det lige så lang tid jeg husker tilbage. Min angst er ikke periodevis, den er der hver eneste dag 365 dag eom året. For tiden gennemgår jeg et terapi forløb på Stolpegården, og håber det kan hjælpe mig til at dulme min angst.
Konstant tænker jeg på kræft, især i hals mave og tarme. Det betyder at jeg har en utrolig dårlig livskvalitet. Jeg lider dagligt af mavepine og indre uro, så tro mig jeg kender alt til din angst. Min anbefaling er at du får din læge til at hevise dig evt. til Stolpegården. Jeg er stor modstander af antidepressiv medicin, og kunne ikke drømme om at indtage det skidt, derfor er netop Stolpegården et godt bud, idet fokus der er terapi
Tusind tak for jeres svar
Written by
Alaska
19. aug 2011 19:25
Selvom det er uretfærdigt i også har det sværet med den kroniske angst, er det en lettelse for mig at høre jeg ikke er den eneste der kæmper med sygdomsangsten.
Det er også inspirerende at høre at du er kommet langt i din udvikling Webm. Det betyder der er håb for os andre. Tusind tak for dine råd og at du vil dele lidt af dine erfaringer Webn.
Bennyst, jeg syntes det lyder til at du kæmper med det samme som mig. Det ligner så meget det som jeg kæmper med. Jeg håber virkelig de giver dig nogle gode værktøjer ved Stolpegården.
Jeg er selv modstander af medicinsk behandling. Har prøvet antidepressiv for mange år siden, og jeg fik det meget værre af det. Jeg tror på kognitiv terapi for det vi kæmper med.
Igen, tusind tak for jeres svar. Det betyder meget :-)
du er ikke alene
Written by
Pige25
6. sep 2011 23:33
jeg har også dødangst og har den hverdag og konstant jeg kan ikke fortage mig noget uden jeg tænker på døden og det har sat en stopper for mit normale liv jeg er så bange sover ikke om natten men om dagen tør ikke være alene da jeg er bange for hjertestop eller at jeg falder om og besvimer og at ingen finder mig osv jeg bor alene så mine tanker har frit løb 24-7 virkelig træls så tro mig du er ikke alene....