Debatindlæg
pludselig tristhed.
Written by
Steffen19
2. sep 2011 13:07
jeg har efter langtids optur lige pludselig faldet ned i et hul, aner ikke hvorfor, eller hvordan? er det normalt når man har en depression/angst at falde ned i et hul indimellem? er begyndt i skole igen, og dette er min 1 fraværsdag i dem første 3 uger, håber at nogen kan hjælpe.
helt normalt
Written by
frustreret
4. sep 2011 12:18
Hej Steffen
Det er helt normalt med "nedture" under opturen. Det er de færreste der oplever en konstant optur. Har selv prøvet det mange gange, to skridt frem og tre tilbage. Op på hesten igen
tænketid
Written by
suprgirl
4. sep 2011 19:59
Hej Steffen
vil lige give frustreret helt ret, det sker at man bare lige ryger ned.
Jeg har selv oplevet det en del gange, men har nu lært at tyde de tegn der kommer inden nedturen og tænker over hvorfor og hvad jeg selv skal gøre ved det. Og så er det bare at huske at du sikkert ved hvad der skal til for at komme ud af nedture :)
tak for svaret
Written by
Steffen19
4. sep 2011 20:51
i har sikkert ret:) op på hesten igen, skal starte på angst og fobi skole onsdag, håber lige at det kan give yderligere et skub i den rigtige retning:)