Debatindlæg

Det er et rigtig godt forslag, du kommer med frud.
På et tidspunkt foreslog jeg det i depressionsforeningen,
men fik aldrig respons.
Egentlig troede jeg, det var kosten, der var synderen,
og har nu i 4 måneder undladt ALLE søde sager !
Inden indtog jeg enorme mængder af diverse sager.
Resultatet er, at jeg hurtigt tabte 2 kg, og herefter skete der ikke mere.
Så... det blev ikke i denne omgang alt tøjet under sengen kom i brug !

grape : Har du også et ekstra klædeskab under sengen ;-)

det ville da være super fedt hvis der kunne komme sådanne grupper for psykisk sårbare Der findes jo Vægtvogterne og lign, men jeg ved bare at jeg ikke kommer afsted pga bl.a. angst. Tit er det bare nemmere at være sammen med andre der har det lige som én og hvor det ikke forventes at man "præsterer" over evne (f.eks. i forhold til samvær og udadvendthed)

Det var en meget god ide med ngl "kropsgrupper" hvor man arbejder med kroppens sundhed. Der tales så meget om sammenhængen ml kroppens sundhed og depression.

Jep kontedruen ! Under sengen (og andre steder !) har jeg tøj til resten af mit liv, om jeg så bliver 100 år !
Jeg har forsøgt Weight Watchers, Vægtkonsulenterne, Slankedoktor m.m. alle er imødekommende ved indmeldelse, men når ønsket om depression/overvægt nævnes,
stopper kontakten.
De fleste har specielle grupper for medlemmer med diabetes,
men ønsker åbenbart ikke at bruge kræfter på vores problem.
Prisen for medlemsskab skulle ellers nok kunne dække noget specialist hjælp.

Det lyder som en rigtig god ide. Det er så motiverende at mødes med andre og en hel del lettere hvis det er nogen i en lignende situation. For mit eget vedkommende giver jeg hurtigt op, fordi pillerne har en stor del af skylden - og så kan jeg jo ligeså godt give op på forhånd!

Hejsa frud

Du skal passe på med at gå på slankekur hvis du har en depression. Du kan godt tabe dig, men der findes en del slankekure hvor kulhydrater er skåret fra og det skal du have for at kunne optage stoffet tryptofan..

http://www.depressioninfo.dk/tryptofan/

Jeg skriver på denne side http://www.depressioninfo.dk og vil i 2012 have mere fokus på depression og kost. Jeg er ikke ekspert, men mener selv jeg har en del forstand på kost... (er uddannet som vægtkonsulent)

Jeg har tænkt lidt over at ville tilbyde kostrådgivning i 2012, men har ikke fået hverken hjemmeside eller andet på benene endnu...

Hvis du og andre skriver til info@depressioninfo.dk så vil jeg skrive så snart det er klart ...

Jeg fikk meg en hund som jeg går turer med. Det gir mosjon, og kontakten med hunden gir meg glade og gode opplevelser. Jeg kan nesten påstå at det er hunden som holder liv i meg.

Det er jo nok forskelligt fra person til person, men min personlige erfaring er at medicin bringer kroppen ind i en så fatal kronisk ubalance, at den konstant søger den "energi" som den ikke længere selv kan mobilisere.
Sindet får måske lidt fred, men kroppen lider så meget desto mere.
Jeg kan ikke forstå at de - med de midler vi har i dag, ikke forsker mere i at lave medicin der ikke påvirker vægten, på mine dårligste dage tænker jeg at det måske skyldes at det er ok for de "normale" at man kan genkende de "syge", beklager denne lettere paranoide forestilling, men... indimellem ja, det er da virkelig mærkeligt, at de fleste - udover de psykiske problemer, også skal slås med (indimellem voldsom) overvægt og de følgesygdomme der evt. dermed følger.
Og så har jeg helt undladt at kommentere på hvad det gør ved selvværdet pludselig at opleve sin krop som en helt anden og mere fyldig udgave, end den man er vant til...
At andre tilmed kan mene at depressionen gør personen doven og uvirksom og man tilmed trøstespiser, gør intet bedre, og er i øvrigt oftest heller ikke sandt.