Debatindlæg

jeg går rigtigt meget i byen og kommer sent hjem. Jeg har det rigt godt med det og synes det er en god rytme.

Fedt at det fungere for dig :)

Som sagt kan jeg bedst lide nattelivet. Men hvor gammel er du, jeg ved godt, det måske er uhøfligt at spørge ?.

Jeg oplever tit, at under en fest kan jeg blive meget ked af det, træt og utilpas - og faktisk bare vil hjem, også selvom det var en aften jeg havde glædet mig til og set frem til..

Det er frusterende, for jeg har brug for at have det sjovt, og være sammen med gode venner/veninder.

Jeg har i samarbejde med min psykiater lavet et humørskema. der skulle jeg skrive antal genstande og humør på og det viser sig altså at i maniske perioder, så bliver jeg depressiv dagen efter. hvilket så bliver afløst af manien igen et par dage efter. Men det er altså kun i de perioder for mig.
Ved jo ikke om du er bipolar, og dermed om mit svar er relevant for dig.

Det kender jeg godt, i mit tilfælde er det ikke kun fester og har derfor ingen sammenhæng med forskubbet døgnrytme og evt. alkoholindtagelse.
Jeg har igennem årene fundet ud af, at det simpelthen skyldes alle de påvirkninger, mennesker, stimuli osv. osv.

Uanset jeg har det godt og gerne vil deltage og måske er super glad osv. så er jeg ofte færdig dagen derpå, jeg sammenligner det lidt med hvis man har trænet rigtig hårdt fysisk, så er man også træt i kroppen dagene efter.

Jeg arbejder på at acceptere at jeg har det sådan, det kan godt være svært fordi det er træls altid at skulle have de dyk, men jeg kommer jo op igen, det tager bare lidt tid.

Så for mit vedkommende skyldes det simpelthen alle påvirkningerne, jeg er super følsom og tager "alt ind", så det tager altså tid til "restitution" før jeg mentalt set er på dupperne igen og klar til at møde verden påny. :-)

Jeg har også altid oplevet dyk efter en festlig aften/nat oftest med alkohol, jeg tror det hæger sammen med at min hjernekemi altid har været næsten i orden og at jeg ikke skulle gøre ret meget før min psykiske balance tipper.
min teori er at man så med alkohol låner lidt af reserven, som så hos sådan en som mig, betyder at der er for lidt til næste dags psykiske balance, måske opbruger jeg simpelthen for meget af den frie serotonin el. En af de øvrige signalstoffer, og så er der ikke nok til den næste dag

men det er jo bare en tanke jeg har fået som forklarings mulighed og ikke noget jeg ved overhovedet