Debatindlæg

Fik diagnosen stress med depression for lidt over et år siden, og det med stressen kan jeg forholde mig til, men stadig ikke depressionen, har det svært med den.. er nok lidt flov..
Har fået af vide at når man accepterer sin depression så kan man komme videre, men synes det er svært, for når det endelig går godt, så kommer der et dyk og man glemmer de gode dage og kan slet ikke se lyst på noget!!

så mit spørgsmål er, hvornår kommer den dag hvor det går op for mig at jeg virkelig har en depression? og hvad skal der til, for at nå der til?

Har prøvet at sige det højt og er ret åben om det til de nærmeste, men det er lige som om det ikke er mig, men en der står ved siden af og siger det og jeg kigger bare på... og dog kan jeg ikke ringe og snakke med familie og venner og fortælle at jeg har det skidt, de forstår mig jo nok ikke...

Så hjælp mig med det skidt jeg så gerne vil tage op ad den bakke, så jeg kan komme videre...