Debatindlæg

Mit spørgsmål går på om nogen har erfaring med hypnoterapi eller andre terapiformer end psykologhjælp?

Jeg står i den situation, at jeg er begyndt at se min Eks som jeg gik fra mens jeg havde en depression (er helt rask nu). Efter vi er begyndt at se hinanden igen dukker der pludselig tanker op fra da jeg var deprimeret og slet ikke kunne finde ud af mine følelser omkring ham.
Jeg ved ikke hvad disse tanker skyldes, og jeg er ekstremt forvirret over hvad jeg egentlig føler. Min psykolog og min mor siger at jeg højst sandsynligt har noget angst for ikke at føle det rigtige, derfor blokerer jeg følelsesmæssigt overfor min eks kæreste, som jeg i øvrigt er rigtig glad for, og virkelig gerne vil. Derfor bliver det hele ekstra forvirrende.

Har nogen erfaring med eksempelvis hypnoterapi, for at finde de inderste og "rigtige" følelser frem? Kom gerne med input.