Kære deppere! Jeg ville bare lige høre om d
Written by
Holly
7. sep 2004 17:40
Kære deppere!
Jeg ville bare lige høre om der er nogen, som har nogle erfaringer med naturmedicin, som modvirker depression.
Her tænker jeg mest på midler tilsat prikbladet perikum, som indeholder hypericin. Dette stof skulle modvirke tristhed, modløshed og nedtrykthed.
Jeg vil gerne høre fra jer, hvis I har nogle erfaringer gode som dårlige eller bare en mening om det.
Knuz
Holly
Hej! Jeg har taget perikonpiller i cirka et
Written by
Liljen
15. sep 2004 14:36
Hej!
Jeg har taget perikonpiller i cirka et halvt år nu. Jeg er rigtig glad for dem. Ikke alle virker dog lige godt, men prøv dig frem. Tal også med de ansatte i helsekosten - de ved som regel en masse. Eneste minus er dog, at man ikke kan stole 100% på prævention som eksempelvis p-piller, når man tager perikon. Men jeg har fået en lidt stærkere p-pille i samråd med min læge.
Jeg har kun haft den positive virkning og ingen bivirkninger af nogen art.
Held og lykke med det!
VH Liljen!
Kære Liljen Tak for dit svar, det kan godt
Written by
Holly
15. sep 2004 18:52
Kære Liljen
Tak for dit svar, det kan godt være at jeg skulle tage lægen med på samråd. Hvilken form for medicin tager du selv og hvor høj en dosis tager du?.
Jeg tager i øjeblikket Calmigen men har tænkt mig at skifte til Modigen, som har en lige så stærk virkning.
Calmigen indeholder 300 mg ekstrakt fra prikbladet perikum standardiseret til et indhold på 900 ug totalhypericin.
Jeg tager foreløbig en tablet om dagen.
Det er rart at høre fra en med gode erfaringer, jeg har haft lidt maveproblemer tidligere. Men har ikke haft nogen bivirkninger i denne omgang, hvor jeg er startet op med det for alvor. Men jeg synes heller ikke at mit humør er blevet bedre endnu til gengæld. Kan du huske hvor længe der gik inden du mærkede en virkning af pillerne?
Der står på glasset at hvis man ikke opnår en effekt indenfor 4-6 uger bør man ikke fortsætte med behandlingen.
Knuz
Holly
Hej igen! Jeg tager helst "Perikon" fra Vit
Written by
Liljen
15. sep 2004 19:49
Hej igen!
Jeg tager helst "Perikon" fra Vita Care, men den er svær at få fat på. Så nogle gange køber jeg andre. Kan ikke lige huske, hvad jeg ellers har prøvet. Er mest glad for ovenstående. Jeg tager en til to piller om dagen alt efter behov. I gode perioder holder jeg mig til en pille, men regner med at gå lidt op i dosis, når efteråret rigtig kommer.
Jeg fik en virkning efter en uge eller to... Sådan cirka:)
VH Liljen!
PS: Har været på de "rigtige" lykkepiller i mange år, og er derfor rigtig glad for at have fundet en pille, som kan hjælpe mig, men jeg slipper for de irriterende bivirkninger, som jeg havde mange af, da jeg spiste lykkepiller.
Kære Liljen Mange tak for dit svar endnu en
Written by
Holly
16. sep 2004 07:38
Kære Liljen
Mange tak for dit svar endnu engang.
Grunden til at jeg spurgte om indholdet af prikbladet perikum er at det er forskelligt. Naturmedicinen Esbericum indeholder lavere dosis pr. kapsel har jeg fundet ud af. Men jeg har slået Vita Care op på nettet, og det har samme indhold af perikum som Calmigen og Modigen.
Det er ihvertfald godt at du har haft sådan en god effekt af naturlægemidler og slipper for bivirkninger. Jeg håber også at jeg kan bruge dem, men det kan tiden kun vise.
Knuz
Holly
Hej igen Holly! Jeg plejer både at kigge på
Written by
Liljen
16. sep 2004 08:47
Hej igen Holly!
Jeg plejer både at kigge på styrke og pris, når jeg køber pillerne. De skal helst være stærke (0,9 mg hypericin svarende til 300 mg tørret perikonekstrat i fx. Vita Cares), men det er der mange af dem, der er. Men spørg i helstkostforretningen, de er altid meget hjælpsomme med at sammenligne etiketter og priser.
Selv om de skulle være lige stærke, så har jeg ikke haft ligeså gode erfaringer med Calmigen som eksempelvis ovenstående. Men prøv dig frem. Der er også en, der hedder "Hyperzina" eller noget i den retning, den skulle efter sigende også være okay.
Held og lykke med det!
VH Liljen!
Kære Liljen Jeg ville bare endnu engang sig
Written by
Holly
16. sep 2004 15:42
Kære Liljen
Jeg ville bare endnu engang sige mange tak for dine gode råd i forbindelse med naturmedicinen. De oplysninger du har givet mig vil jeg kigge nærmere på.
Det er virkelig rart at høre fra en med gode erfaringer med naturmedicin, og som ved noget om det, da det lige er med at finde rundt i den jungle.
Knuz
Holly
Kære Holly! Det var så lidt. Skulle det vær
Written by
Liljen
17. sep 2004 09:08
Kære Holly!
Det var så lidt. Skulle det være en anden gang:)
Det er altid bedre at høre andres erfaringer end at skulle købe sig fattig i alskens mærkværdige produkter, som alligevel ikke virker!
Skriv gerne, så jeg kan høre, hvordan det virker for dig! Evt. her eller i min dagbog!
VH Liljen!
Kære Liljen Ja, det er rigtigt, at man hurt
Written by
Holly
17. sep 2004 15:05
Kære Liljen
Ja, det er rigtigt, at man hurtigt kan købe en masse produkter og købe sig fattig i dem, så det er rigtig rart at kunne udveksle erfaringer herinde.
Jeg har også hørt at fiskeolie chrom m.v. skulle være godt mod depression, men jeg ved ikke om det er rigtigt. Jeg har også tænkt på at prøve det, men jeg skal vist først have rettet op på mine kostvaner før det kan betale sig.
Endvidere skulle gode motionsvaner også kunne forbedre humøret. Men det er netop når jeg er længst nede, at jeg ikke kan tage mig sammen, hvis jeg skal snakke for mig selv.
Jo, jeg kan da godt skrive om, hvordan det går mig. Du skal også være meget velkommen til at skrive hvordan det går med dig.
Status Jeg er godt i gang med pillerne, og
Written by
Holly
5. okt 2004 22:43
Status
Jeg er godt i gang med pillerne, og jeg synes, at jeg har fået det bedre. Desværre kunne lægen ikke hjælpe med stærkere p-piller. Han ville slet ikke have noget at gøre med det, da han hørte at det var naturmedicin. Han foreslog oven i købet, at jeg kunne stoppe med p-pillerne, da man ikke kunne bruge det til så meget, hvis de kun virkede delvist. Det kan han selvfølgelig have ret i.
Spørgsmålet er nu, om jeg har det bedre pga. medicinen eller terapien. Jeg tror selv, at det mest skyldes terapi, men man kan vel ikke vide sig sikker. Måske er det kombinationen. Derved ikke være sagt, at jeg varmt vil anbefale naturmedicin, da jeg som sagt er i tvivl om virkningen af det.
Hvis nogen har noget at sige til det, må I jo skrive.
Knus fra mig.
Lige en bemærkning: Til jer der søger efter
Written by
Holly
6. okt 2004 17:05
Lige en bemærkning:
Til jer der søger efter hjælp til jeres depression eller er i tvivl, om I lider af en. Gå til jeres læge først. Jeg vil bestemt ikke anbefale at gå uden om vedkommende.
Jeg tror ikke, at det er en god ide at spise naturmedicin for at slippe uden om en samtale med lægen. Hvis det er en god læge er der hjælp at hente.
Der er også lige en anden ting. Hvis I tager andet antidepressivt middel, så kan perikum reagere med det, så det er altså ikke en god ide. Så dette er yderligere en god ide at tjekke med lægen, hvis I får andet medicin i det hele taget.
Knuz herfra
Hej Bibi Tak for dit svar *SS*. Jeg tror o
Written by
Holly
14. okt 2004 17:02
Hej Bibi
Tak for dit svar *SS*. Jeg tror også at naturmedicinen virker men at effekten måske ikke er så stærk.
Jeg er også ved at undersøge hvilke vitaminer, som skulle være godt at tage og er også stødt på B-vitamin.
Af aminosyrer kan jeg også nævne L-tyrosin, men jeg har til gengæld læst at der ikke er noget videnskabeligt bevis for at det virker at tage aminosyrer. Da der skulle være aminosyrer nok i hjernen på deprimerede personer, men at det bare ikke bliver optaget det rette sted. Men måske har du nogen erfaringer med at tage aminosyrer, så vil jeg gerne høre om dem.
Lys lampe er det ikke mest til vinterdepressioner eller det virker måske også godt på depressioner i det hele taget, det kan godt være.
Jeg tror også at frisk luft og motion hjælper. Jeg har selv god erfaring med at dyrke motion når overskuddet er der.
Knuz
Holly
Hejsa oneonly Nå, så er du startet på natur
Written by
Holly
14. okt 2004 17:08
Hejsa oneonly
Nå, så er du startet på naturmedicinen.
Jeg har ikke selv mærket nogle af de birvirkninger du beskriver. Jeg tager selv calmigen et stykke tid, så skifter jeg også over til Modigen, hvor der er samme mængde perikum i.
Jeg har i forvejen støvallergi, så der ville jeg formentlig ikke mærke forskel *S*.
Jeg har været mere træt men har mere tilskrevet det, at det var ved at blive mere mørkt udenfor. Så jeg tror snarere det har været derfor for mit vedkommende. Da jeg også har hørt andre klage over det samme.
Til gengæld har jeg haft lidt problemer med hård mave, men jeg ved ikke om det skyldes naturmedicin eller forkert kost.
Husk at det ikke er for sent at gå til lægen, selv om du er i gang med naturmedicinen. Han/hun kan bedst fortælle dig om det måske er en depression du har fået.
Du må gerne lade høre fra dig hvordan det går.
Knuz
Holly
Kære oneonly Jeg synes ikke, at jeg har mær
Written by
Holly
18. okt 2004 17:50
Kære oneonly
Jeg synes ikke, at jeg har mærket så kraftige bivirkninger som dig. Jeg synes ikke, at jeg har haft mere hjertebanken. Jeg har godt nok været mere angst, men jeg tvivler det var p.g.a. medicinen. Jeg synes heller ikke, at jeg er mere træt end ellers. Men jeg har godt nok været det en periode men tilskriver det mere overgangen til vinteren, som sagt. Maveproblemerne er gået over igen for det meste.
Jeg kan godt forstå, at du har brug for noget til at trække dig op. Men jeg tror desværre ikke at naturmedicin virker så kraftigt. Jeg har selv lige øget dosis til to piller om dagen, da jeg synes at jeg har svært ved at magte det hele her efter ferien. Det er måske bedst du venter med det, hvis du stadig har de beskrevne bivirkninger.
Nå, vi snakkes.
Knuz
Holly
Kære oneonly eller andre depnetfolk Som sag
Written by
Holly
27. okt 2004 22:10
Kære oneonly eller andre depnetfolk
Som sagt synes jeg at det er godt du har søgt hjælp hos lægen. Den store ulempe ved naturmedicin er at man ikke har nogen at søge råd hos, samt der er ingen fagmand, som har kontrol med indtagelsen af medicin eller holder øje med om medicinen i det hele taget hjælper. Læger fraråder kraftigt at selvmedicinere, og det er der jo nok en grund til.
Jeg synes naturmedicinen hjælper, så jeg får et mere stabilt humør. Men jeg kan stadig ikke undgå nogle nedture, som jeg vil kalde depressive. Men måske er det ikke en egentlig depression, jeg lider af. Jeg ved det ikke. Jeg skal også passe på ikke at øge dosis hver gang livet går mig imod eller er lidt svært. Det er en af farerne ved selvmedicinering. Måske ved man heller ikke tilstrækkeligt om virkningen af medicinen.
KH
Holly
status Jeg er nu skiftet til Modigen for et
Written by
Holly
11. nov 2004 22:43
status
Jeg er nu skiftet til Modigen for et stykke tid siden, og jeg er ikke længere så begejstret for naturmedicinens virkning. Jeg synes den er lidt svag i øjeblikket. Mit humør dykker lidt for ofte, men det er måske p.g.a. nogle livsomstændigheder, der går mig imod. Eller også gør jeg ikke nok af mit arbejde d.v.s. terapi for at få det bedre.
Det er træls når man er så følsom, at mindre ting kan betyde store humørudsving eller blot bekymringer om tilværelsen og hvordan det skal gå fremover.
Jeg kan også se at mit arbejde er følelsesmæssigt krævende, og det er både godt og skidt, tror jeg.
Men hvis det bliver værre, må jeg jo forsøge hos lægen igen, selv om jeg ikke er meget for at skulle tage lægemedicin mod depression. Det er den hjælp der er tilbage han har at give.
Hej... Jeg er stoppet med at tage Modigen,
Written by
Holly
30. nov 2004 09:04
Hej...
Jeg er stoppet med at tage Modigen, da jeg ikke synes at de rigtig virkede. Først fik jeg en dag med overskud og derefter en ordentlig nedtur.
Min terapeut siger det er naturlig nok med humørsvingninger, jeg synes bare at mine er lidt ekstreme nogle gange. Men det lader til at jeg nogenlunde har en hverdag, som fungerer, og det skal jeg jo være glad for. Så derfor kan jeg vel ikke betegnes som "rigtig" syg. Desuden hjælper terapien mig ihvertfald til en hvis grad.
Derfor vil jeg se, om jeg ikke kan klare mig uden medicin.
P.S. Men tak for kommentaren oneonly *S* håber det går bedre med dig.
Kære oneonly... Tak for dit svar *s*. Det e
Written by
Holly
1. dec 2004 07:44
Kære oneonly...
Tak for dit svar *s*. Det er da træls at medicinen ikke hjælper dig så meget. Jeg ville da også tro at medicinen skulle tage nogle af humørsvingningerne, men nogle siger godt nok at man bliver mere ligeglad af det.
Det følte jeg lidt, at jeg gjorde bare på naturmedicin. Følte en ligegyldighed overfor det hele, men det er jo på den anden side heller ikke sikkert det skyldes medicin. Men jeg havde dog også stadig humørsvingninger men måske de var mindre kraftige.
Håber ihvertfald at du kan få noget hjælp ved lægen.
Forresten bliver det nok også svært at overtale lægen til at stoppe med medicin, da medicinbehandling hos lægen jo er et halvt eller helårigt forløb.
Har du selv overvejet terapi om ikke andet for at få det snakket igennem? Der findes også nogle steder, hvor man kan komme og snakke uden at det er decideret terapi.
Knus
Holly
hej oneonly.... Jamen jeg venter på at høre
Written by
Holly
2. dec 2004 07:21
hej oneonly....
Jamen jeg venter på at høre nyt fra dig så hvad du finder ud af. Men jeg følger også med i dine dagbogsindlæg.
Ville også bare ønske dig held og lykke videre i denne behandlingsjungle.
En ny kæreste/ forelskelse kan nogle gange være den bedste medicin, men det er vel det sidste du tænker på.. :o)
Især hvis en del af problemet er ensomhed.
Knus
Holly