Læs dagbog
Tegn i stedet for selvskade
En side i dagbogen "pænt goddag og velkomme til"
Skrevet af Bella 27. maj 2017 03:02
Øv altså, så ramte jeg endnu en gang ind i tristheden, modløsheden, ensomheden og en masse andre -heder som I sikkert godt kender...
Når jeg kommer derud hvor jeg står midt på gulvet i stuen og halvgræder, men samtidig er pisse sur, kommer den der følelse frem. Jeg får lysten til at skade mig selv.
Da jeg var barn slog jeg ofte på ting... Vægge, døre og træer, men også (og hellere) buske. Der viste jeg aldrig om der var en gren bag bladene eller om hånden bare forsvandt ind i krattet... Min mor sagde altid at jeg skulle sige at jeg har væltet på cykel eller var blevet revet af en kat...
Da jeg blev ældre (Efterskole) begyndte jeg at lave mønster/symboler med brændemærke...
Jeg har fx er ganske stort og tydeligt D fra da jeg fik 4 i dansk eksamen...
Min psykolog er ikke helt tilfreds med det og har foreslået at jeg istedet tegnet på min arm med en tusch... Så det har jeg gjort her til aften... Mit problem med det er så bare to ting....
1. Den sprittusch (permanent og vandfast) smitter af!
2. Får ikke den der smertefokus jeg plejer at få og kunne derfor ikke slippe af med følelserne... (For jeg fik talt med to dejlige folk på chatten)
Så hvad tænker I jeg kan gøre næste gang? Hvad gør I? Har ikke lyst til at blive ved med at bruge smerten som fokus ud af mine problemer, men for at kunne tænke klart har jeg haft brug den...
Hjælp?
Kommentarer fra andre brugere