Læs dagbog

Man kan tage i skoven med børnene eller tag til stranden og saml sten og muslingeskaller, er parkeringspladsen fyldt op med biler, så vælg et andet sted.

Genopdag de gamle brædtspil.

Tegn/mal

læse bøger højt for børnene.

Lav en hjemmelavet papjulekalender. Motiverne bag lågerne er glemt til jul, og bliver derfor spændende at åbne.

Skrevet af Åsa, 25. marts 2020 20:15

Lær at spille skak. En rask lille slagmark, først lader man børnene vinde, efterhånden som de bliver dygtigere, sætter man niveauet op.

Spil sorteper, hvor sorteper vinder en præmie.

Skrevet af Åsa, 25. marts 2020 21:50

Hej Maria :)

Sikke en god ide.

Nu ved jeg jo ikke, om du bor alene eller er i selvisolation - eller 'bare' underlagt, at man ikke skal besøge hinanden.
Eller hvad dine interesser er?

Jeg har selv en hel kommode med materialer med tegne/male, decopage ting og sager, men jeg har svært ved at være kreativ lige nu.
Savner at være sammen med børn, børnebørn og venner, men er stille og roligt ved at finde ud af, hvordan man er sammen udenfor og i behørig afstand :)
Selv helt små børn forstår, hvor vigtigt det er, at reglerne overholdes.

Hvis du selv gerne må gå ud, så måske noget frivilligt?
Købe ind for nogen som er i selvisolation og/eller hente pakker, medicin m.m.
Det ville jeg selv gøre, hvis jeg kunne bevæge mig helt frit omkring.

Kh. Imo

Skrevet af Imozopia, 26. marts 2020 09:27

Dejligt at I kommer med ideer! Tak :D

Åsa: God idé med at tage i skoven. Bor i Valby, så der er ikke lige en skov i nærheden. Men når jeg får skiftet kæde på min cykel her en af dagene, kan jeg måske tage en tur i Frederiksberg Have :)

Imo: Jeg bor sammen med min kæreste, heldigvis! Han arbejder hjemmefra hele dagen, men kommer ind i stuen engang i mellem for at sige hej. Og så spiser vi frokost sammen, så det er opløftende.

Vi er selv begyndt at bestille varer hjem, så det ville være lidt tosset hvis jeg tager ud og hjælper andre med at få leveret varer xD ville ellers gerne, forsøger bare at undgå indkøb, det giver mig angst :P Har meldt mig som frivillig til Røde Kors, men de har ikke brug for mig endnu.

Skrevet af Maria1992, 26. marts 2020 10:38

Kan anbefale at læse Sundhedsstyrelsens 11 gode råd til trivsel og mental sundhed her: https://www.sst.dk/da/Nyheder/2020/Gode-raad-til-trivsel-og-mental-sundhed

De 11 råd er:


Prøv at få sovet og hold en normal døgnrytme

Spis sundt og varieret

Hold dig fysisk aktiv

Hold dig mentalt aktiv

Skab struktur i hverdagen

Husk på, at du gør en forskel

Hold kontakt med omverden – gør noget sammen på afstand

Accepter at krisen kan være en belastning for dine nære relationer

Slap af og tag en pause fra bekymringerne indimellem

Bebrejd ikke dig selv eller andre for at blive smittet med COVID-19

Pas på dig selv

I kan læse flere detaljer på hjemmesiden :)

Skrevet af Maria1992, 26. marts 2020 10:41

Her er min liste over aktiviteter indtil videre:

Læse bøger

Skrive blogindlæg

Skrive små historier

Tegne

Yoga

Gøre rent

Videochat med venner og familie

Gå ture

Se film og tv-serier

Rydde op i kælderen

Cykle ture

Bage brød og kage

Spille The Sims eller Minecraft

Vaske tøj

Frivilligt arbejde.

Skrevet af Maria1992, 26. marts 2020 10:48

Hej Maria

Du har selv mange gode forslag, og mine ligner dem. Jeg går ture hver dag, følger rutiner, gør rent, rydder op i skuffer mm., maler, lægger puslespil, læser ugeblade, ser tv, prøver at spise noget ordentlig mad, sidder ved computeren, skriver dagbog. Der er sikkert meget mere, man kan finde på, det gælder om at være kreativ. Jeg kunne tænke mig at få gang i at male Mandala, som har ligget i skuffen nogle år, men det er blevet ved tanken indtil nu.

Håber du er ved godt mod trods alt.
Kh jhn

Skrevet af JHN1, 26. marts 2020 13:42

Hej igen (:

Godt at du har en kæreste og ikke sidder alene.
Og smadderfin liste, som du har lavet der og flot! at du har meldt dig som frivillig.

Jeg har heldigvis et supersted lige i nærheden med blomstrende træer, buske, blomster, fugle og egern.
Smukt pusterum med alle de nyheder, som vi bombarderes med.
Og så går jeg ture der med min første and only ungdomskæreste.
Lidt kært.

Jeg er ikke vant til at købe ind over nettet og det stressede for vildt, samtidig med at der er enorm ventetid på madleverenser, så nu vil min datter købe ind for mig.
Første gang jeg handlede var hos Coop og der var vildt med emballage.
Bland andet to store grimme flamingokasser, som står og fylder her, men jeg har lavet noget supersmart i dag... :-D
Den ene er blevet en transportabel havestol, så jeg kan sidde i behørig afstand af mine venner udenfor og endda bære den til kvarteret i nærheden, hvor jeg har 2 gamle damer, som sidder alene.

God ide med at lappe cyklen.
Anemonerne er allerede sprunget ud og måske de også er i Frederiksberg Have?
Ellers er der sikkert dejligt der alligevel :-)
For ja. Vigtigt at komme ud og jeg har heldigvis også en altan, som jeg elsker og hvor folk også nogen gange kommer forbi og vi får en snak.

Glad for, at du kan bruge artiklen til noget.
Kærlige tanker herfra

Skrevet af Imozopia, 26. marts 2020 17:22