Læs dagbog

For at ændre sig, er det en forudsætning, at vide, at man KAN.
Når jeg ser mønstrene i min familie, og i mig selv, bliver jeg skræmt.
Ikke fordi jeg ikke kunne mærke hvad der er galt, men fordi mange har taget for givet at jeg var på medicin, og dermed let at manipulere med.

Er der andre kender til det med at ændre mønstre og ændre sig selv?

Det håber jeg, for jeg vil gerne lære det.