Læs dagbog

Det hjæpl kun lidt i dag af skulle på job og i værested. Ellers ha jeg da haft en ok dag på job og i værested. Ellers går det med af ha en del selvmordstank og ensomhed og tanker om jeg ikke er gode nok. Jeg kan jo endnu godt tage afstand fra min tanker så hvorfor skulle jeg dog brug min tid og penge på af brug psyk. Hvad kan psyk gør ikke nåde ved jeg jo alt tid ha min tanker. Jeg håber jeg med tiden selv kan komme op igen og får det lidt bedre. I morgen skal jeg ikke så maget kun på job køb lidt ind af noge små ting. Jo det pssyk kan gør er giv mig et par dags ro på. Jeg vil heller på mit job ind jeg vil hver på Pam i den her tid. Jo det hjæpl lidt af jeg skal på job. Hade jeg ikke mit job så var jeg nok går del mere ned jeg er nu. Jeg gør ikke brug af min pn den hjæpl mig jo ikke af lig vel. Jo jeg ha det med af vånge op ved 3 tid om natte jeg går jo i seng ved 22-22,30 og jeg tage min natmedicin ved 20. Det lidt nåde øv af jeg gør det men ha det nu ok med det. Jeg ha bor her i 1 år 1 månde og nogen dag og jeg ha ikke på nåde tidspunkt ryger ind for så det er jeg stolt af. Jo det er dejligt af der ikke lugt af tobak. Noge da ha det hver lidt koldt af skulle ud. Jo jeg ha ikke får rygebrød i over Smår 3 uge til aftensmad dog nogen dag lave jeg da nåde let mad.