Læs dagbog

Det går ikke så godt i dag mange tanke og oøen del ensomhed. Jeg håber ikke det bliv være jeg ha ikke lyst til af skulle forbi Pam. Jeg skal ikke så maget i dag kun vaske tøj. Jeg ha en del aftale i den kommende uge og kan ikke aflyst dem. Jeg håber af det vil hjæpl lidt af jeg ha skal i mit værested 3 af dagen i næste uge og skal også i distrikt psykiatrien. Det med min tanker jeg kan endnu godt tage afstand fra selvmordstank.
Og som skriv før ved jeg ikke hvad Pam skal kun gør for mig ande ind et par dags ro. Det skal nok går jeg komme jo alt lidt op igen og ryger tit lidt ned når jeg ha ferie da jeg ikke ha nåde af skulle op til men nu ha jeg nogen ting jeg skal i næste uge så det kan hver det hjæpl lidt på det. Jeg ha prøv af brug min olanzapin pn men det hjæpl ikke og jeg husk af tag min medicin kl 20 hver dag. Og jeg føler også jeg ikke er gode nok og nåde være men det ved jeg godt jeg er. Det hele skal nok går selv om jeg ha selvmordstank og en del ensomhed skal det nok går. Selv om jeg ha mange selvmordstank så behøver men ikke brug psyk jeg kan jo godt tage afstand fra selvmordstank. Og jeg som skrevet tidligere tør jeg ikke ha hovedpinepiller hjem da jeg før ha tag od af dem jeg ha kun olanzapin hjem. Nogen gang savner jeg da af ha en kæreste og nogen gang ha jeg det helt godt med af hver mig selv. Jeg spiste godt nok Rygbrød i går det var noge dag sind jeg hade går det jeg ha som sagt får mere lyst til af lave mad igen så det er godt nok. Jeg hade ellers i lang tid ikke lave mad fra bunden af. Jeg tænk ikke så maget på min lyst med af spise også ha lyst til af kaste det op. Jeg håber lidt jeg kun får det lidt bedre. Jeg er glad for som skriv jeg ha får lyst til af lave mad igen.