Læs dagbog

Sove lidt bedre men ikke maget berder.

Jeg ha det som jeg ha haft det i et stykke tid.
Håber det bliv bedre med tid og distriktet kan gør nåde for mig med min selvskade tanker.

Min paranoid er som den nu er ikke så slem og mi selvmordstank er så de er til af hold ud.
Det kun min selvskade tanker den er gal med nu.
Alt skal nok bliv godt på et tidspunkt ta måsk nåde tid af komme op igen.
So. Jeg selv tro tro jeg effer jeg ha får ro på med bolig så kom alt nu her et år effer med alle de dødsfald tro lidt det er dem ramme nu. Med tilbag virkende kraft. Jeg ved det skal nok bliv goft igen og jeg skal nok også får sove igen det er også med til jeg ikke får sove alle de tanker.
I dag job ellers hjem og sove noge timer når jeg ha fri bare 3-4 timer.