Læs dagbog

Det er ikke bliv bedre med min selvmordtanker og det er næste ikke til af hold ud men jan da lidt endnu godt tage afstand fra dem. Jeg har i sag haft hjælp med af gør rent det har jeg hver 14 dog ikke når jeg skal møde mandag kl 7 når der er ferie på mit job.
Som sagt er det ved af lidt svært af kun tage afstand fra min selvmordtanker men jeg prøver så godt som jeg nu kan .I dag skal jeg i værested skal dog kun har kaffe da jeg ikke kan lig mad vi skal har i dag.som skriv før så ved jeg ikke hvad psyk skal kun gør for mig ande ind lidt ro nogen dag men jeg vil heller pas mit job ind jeg vil hver indlagt. Grund til jeg i dag kan tage i værested er jeg har fri i dag og vil ikke bare hver der hjem og bare lave inge ting. Der er lidt tid til jeg har ferie 3 eller 4 uge til .det glæder jeg mig til af jeg har 2 uges ferie. Fik vaske tøj I går og var ude af spise dag jeg først var færdig med af vaske tøj kl 18.40 og jeg gad ikke rugbrød igen sag jeg tit før rugbrød da jeg tit ikke har den stor appetit og lyst til af lave mad til mig selv.jeg lave nogen gang mad men det er ikke så tit jeg gid lave mad. Jeg er ellers ret gode til af lave mad.jeg har ikke haft min lyst når jeg spise til så af går ud og kast op det lang tid sind jeg har haft det så det er jeg glad for jeg ikke har den lyst.det skal sikke nok går og min selvmordtanker må jeg bare bliv ved med af kun tage afstand fra selv om jeg er ved af har nok af af har de selvmordtanker. Bare fordi man har selvmordtanker så behøver man jo ikke hver indlagt. Jeg er også lidt ensom nogen gang ser dog min bedste ven en gang om uge hvor vi drikke kaffe og får kage og vi ses Ca også hver anden weekend hvor vi drikke lidt. Nogen gang drikke jeg som sagt lidt for meget men jeg kan godt kommer op på job.jeg er glad for mit job det et af de bedste job jeg har haft.det jeg drikke er nok en 4 til 6 øl om dag nogen gang .det med job det hjælp lidt på min selvmordtanker af jeg har nåde af lave .jeg er som sagt glad for værested kommer der 3 gang om uge selv om den ene dag er det meget kort jeg er der og jeg køb mad Ca 2 gang om ugen hves det er nåde jeg godt kan lig og mad kost kun 35 kr også giv jeg 10 kr for kaffe hele dag hvor en kop kost 4 kr jeg drikke melde 3-4 koppe når jeg er der så det kan jo godt betale sig. Jeg er glad for jeg som sagt endnu godt kan tage afstand fra min selvmordtanker selv om det noge gang ikke er til af hold dem ud så hold jeg ud så godt som jeg nu kan .det med indlagt jeg har ikke lyst til det og jeg har heller ikke overskud til det og jeg haller ikke lyst til det og jeg ved ikke hvad de skulle kun gør for mig med en ting jeg alt tid har.jo jeg synes også jeg har hver indlagt nok gang har hver indlagt omkring 20 gang dog for det meste kun nogen dag på Pam tro jeg er kommer på en afdeling en 5-6 gang .jeg håber lidt jeg slip af med min selvmordtanker med tid og ikke for brug for af hver indlagt. Jeg tænk også lidt på af der sikke er ander der har mere brug for af hver indlagt ind lig mig jeg kan da heldigvis tage afstand så det er jo en gode ting. Andre grund til jeg ikke vil på psyk er bange for af ryger på antidepressiv igen og det her jeg ikke lyst til da jeg for mange selvmordtanker af antidepressiv som bivirkninger og det går jo ikke af jeg får flere selvmordtanker.