Læs dagbog

Ved af får nok af at jeg vågnede mellem kl 2,30-2,40 det kun når jeg ikke skal på job jeg sove helt igennem.
Må tal med dp om det også af det er svært af får min medicin i 15 mg da apotek ikke ha det hjem god jeg først skal hente medcin til Jan 20.
Jeg ha haft lidt selmt selvskade løst her til morgen dog ikke så slemt af jeg ikke kan kom på job.

tro jeg vil sove lidt her ved 15 tiden bare sådan to timer


På en måde er det godt og skidt jeg kan tage afstand fra min tanker både min selvmordstank og min
selvskadetanker.
Det gode a
Er jeg kan hold dem ud og det dårlige er jeg ikke kan bliv indlagt selv om de er slemme.
Jeg ha Helle ikke lig overskud til at hver indlagt og løst til det.
Jeg ha jo en aftal i dp på mandag hvor jeg også ha ferie i 5 dag så det jo godt nok
ha hver en oki dag på job ikke så mange tanker så det er godt jeg ha mit job nå´de af står op til.