Læs dagbog

Det går den gale vej med min tanker og mit humør er heller ikke for godt for tiden. Jeg håber lidt af det kommer til af går en del bedre i dag. Jeg ha ikke nåde jeg skal lave i dag måske ser nogen flim. Jeg ryger jo alt tid lidt ned her i weekenden når jeg ikke ha mit job jeg skal op til. Min tanker og humør er lidt som en elevator af de køre lidt op og ned. Jeg ha som sagt ikke lyst til af skulle hver indlagt ved jo ikke hvad de skal kun gør for mig med min tanker som jeg ha alt tid og jeg vil jo heller på job da det hjæpl mig igennem dag selv om det ikke er så lang tid jeg er på job. Jeg gid Helle ikke hver indlagt af jeg så skal forklare mig til min kontaktperson i distrikt psykiatrien hvorfor jeg ha hver indlag. Jeg savner nogen gang lidt af drikke med noge og ikke bare drikke lidt for mig selv men der er ikke nogen der hold nogen fest for tid. Det Pam kun kan gør er af giv mig lidt ro et par dag og så starter det forfra igen effer nogen dag. Jo som jeg ha skriv så ha jeg prøv af brug min pn og det hjæpl ikke og jeg glemt heller ikke af tag min medicin den tag jeg kl 20.det jeg håber af det bare bliv en gode weekend selv om jeg ha mange selvmordstank og ensomhed og er ked af jeg ha det skidt. Jeg er glad for jeg ha køb mig det visir da jeg ha får nok af mundbind. Dog er det kun små 15 min jeg skal brug det når jeg skal på vej mod job og det samme hjem. Og jeg brug også visir på job. Jeg drikke nok lidt for meget nogen gang men jeg ha ikke røget hash i en måneds tid nu ryger kun lidt hash når jeg ha det godt. Jeg kan som sagt godt lig lidt øl slap lidt af når jeg drikke giv en dejlig ro på min tanke og det hjæpl også lidt på af jeg kan sove lidt bedre. Selv om jeg vågner op to gang om natte det er Ca kl 2.30-2.50 og så kl Ca 4 jeg vågner lidt nåde øv synes jeg selv skal først op kl 5. Jeg står op. Jeg vil jo godt ha kaffe om morgenen og jeg vil også ha et bad.