Læs dagbog

Sove dårlig igen gik i seng ved 23.30 sove lidt vågnet kl 1,35 Ca sove så til kl 7.45 står op lave kaffe røg min en smøg gik i seng ifen sove så små to timer.

Jeg ha det som jeg ha haft det i lang tid smår 4 uge men der er kun 3 dag til jeg skal til læge
Bliv godt.

Ha får løst til mad lidt igen men ikke som før.
Det med paranoid er når jeg skal/hjem fra job.
Ha dog før min selvskade løst er maget slem. Slår mig selv maget og ha så maget løst til af skære i mig selv ( ha dog kun ridset i morgen aldrig til blods)
Jeg ha ikke tid eller overskud løst til af hver indlagt vil så maget godt på mit job og det hold mig op og i gang.
Jeg ha jo selvmordstank en del men jeg ha også overskud til af tage afstand fra dem.
Jeg effer jeg er er bliv mig selv tør jeg ikke have smertestillende medicin hjemme. da jeg har taget od af det både hvor jeg ikke ha søgt hjælp og hvor jeg søgt hjæpl.

Så hvor tag til Pam når man kan tage afstand fra min delvise slemme selvmordstanker.
Jeg ved jeg kan hold mig køre 3 dag dog glæde jeg mig til af får det salve til det Jeg ha melle min tær på min ene fod.
Bliv godt af kom af med.
Håber jeg får nåde ud af samtal med min læge dog er det jens vikar jeg skal ind hos.
Ved jeg kan hold og vil ikke ha nåde med Pam i nåde tid af gør.

Kun i går får maskiner 1 timer før så det var jo godt.