Læs dagbog

Savner jer...

En side i dagbogen ""
Skrevet af Rabina 16. maj 2016 16:23

Jeg fik svaret fra min udredning sidste mandag, det har desværre slået benene lidt væk under mig.. Jeg fik at vide jeg primær lider af ocd og sekundær en eller anden forbi som jeg ikke kan huske hvad hedder.. Men ocd har ingen sagt til mig før, jeg har været meget forvirret og læst endel om emnet, blevet endnu mere forvirret snakket med folk, nu er jeg ved at få lidt ro på og det hele giver bedre mening, men har endel flere tvangstanker (ocd) og uro i kroppen..
Jeg er tilbudt terapi der vil bare ca gå 4 måneder... Jeg troede at jeg ligsom var igang. Men nej, men selv om jeg syntes det er svært at finde råd om hvad man selv kan gøre har jeg læst mig til det er det jeg i forvejen gør.. Så jeg må jo bare fortsætte til jeg kan få behandling.

Men det giver meget go mening hvorfor jeg har svært ved at læse andres dagbøger, jeg er så bange for at få nye tanker fx om selvskade eller selvmord.

Vi var til familie fest i weekenden og flere spurgte om jeg var igang med at arbejde igen, det er godtnok svært at gi en forklaring når det er nogen man kun ser en gang om året og ikke vil fortælle alt. Heldigvis kan man jo ikke se på mig at min hjerne er total for skruet;-)

Men jeg savner jer, det er svært at få den samme forståelse i den "rigtige verden";-)
Mine veninder er gode til at give positive kommentar og det er dejligt men jeg har også brug for at der er nogen der forstår at man kan være angst uden reelt at have noget at være bange for osv.

Er der andre her med ocd?

Kommentarer fra andre brugere

Hej Rabina.

Jeg kan sagtens forstå hvor svært det hele må være, men samtidig må det også give dig lidt, at vide at det ikke er helt forkert sådan som du tænker og har det. Der er en reel grund.
Jeg har haft OCD siden jeg var 8 år ca. Og ind i mellem rammer det lige ind i sidebenene og lammer mig, så skal jeg lige på plads igen og så kan jeg kæmpe videre.
Det er svært, men man kan komme mere ud af det, man kan få et helt godt liv med OCD.
Det er godt at du er indstillet til terapi og jeg håber for dig at det bliver godt. Som du siger man kan arbejde med sig selv, måske gå i mod nogle af handlemønstrene og tvangstankerne. Lidt af gangen så bliver det bedre gang for gang.
Mange hilsner fra mig.

Skrevet af Tvivleren, 16. maj 2016 19:05

Hej Rabina

Rart at se dig igen. :) Jeg har også savnet dig og tænkt på dig.

Spændende med den nye udmelding om din diagnose. Det vigtigste er, at det giver mening for dig. Jeg havde ikke tænkt OCD i forhold til dig, men jeg kan se, at det giver god mening.

Jeg lider også af OCD, men jeg har aldrig fået behandling for det. Min gamle psykiater sagde, at jeg kunne få mere medicin, men terapi ville ikke hjælpe. Det er jeg dog uenig i. Jeg har snakket lidt med M og min tidligere læge om det og burde gøre det noget mere. Jeg har mange tvangshandlinger, ting jeg skal gøre hver dag, ting jeg skal sige for, at der ikke sker noget forfærdeligt. Jeg sagde det højt i angstgruppen den anden dag, selvom det var skræmmende. Jeg tror, det hjælper at sætte ord på.

Jeg håber, terapien vil hjælpe dig! Men forstår jeg det rigtigt, at du skal vente 4 mdr på at få terapi? Det er da træls. Jeg ved ikke, om der er noget, du kan gøre i mellemtiden. Måske vil det hjælpe dig bare at vide, at det er det, du lider af. Jeg mener, så du måske (som du har gjort) kan læse om det og arbejde lidt med det selv?

Tak for din søde og meget ærlige hilsen til mig! Det hjælper meget at høre andres historier, synes jeg. Så tak for det!

Mange tanker fra jhn

Skrevet af JHN1, 16. maj 2016 19:32

Hej igen

Jeg ville ønske, jeg havde gode råd angående OCD, men jeg synes selv, det er enormt svært. Men M og min tidligere læge har jeg som sagt arbejdet lidt med det, og der har det været vigtigt for mig at tage det i meget små bidder. Små delmål så jeg ikke føler, jeg skal ændre alt på én gang. Men jeg synes, det er virkelig svært, fordi det har bidt sig fast, og fordi jeg oprigtigt er bange for, at der skal ske noget forfærdeligt, hvis jeg stopper med handlingerne.

Jeg tror, at en dygtig behandler kan hjælpe dig. Og jeg tror, det skal gå langsomt, så du kan følge med. Måske kan du bruge din erfaring - du havde noget med knive, men du oplevede også, at der ikke skete noget. Måske kan du bruge det til andre områder også? Udsætte dig selv for ting ligeså forsigtigt.

Det er meget svært at komme med noget brugbart, synes jeg. Jeg ville ønske, jeg kunne. :) Men kommer jeg på noget, skal jeg nok skrive igen!

Kram jhn

Skrevet af JHN1, 16. maj 2016 21:35

Udskriv

Tip en ven