Læs dagbog

(Forkortet)
Ifølge min overbevisning er misofoni nervesystemet der mangler følelsen af tryghed.
For meget isolation gør selvfølgelig at man generelt bliver mere tyndhudet, men jeg tror ikke tilvænning i sig selv er nok, men ok det kan være en vej at gå ud af.
Mht. ting at lave, jeg ser indimellem vandre-ture arrangeret på facebook, det er som regel tæt på gratis og inkluderer ikke spisning.
Der er både almindelige gå-ture, fugle-ture, natur-ture osv.

Der er også ”cirkel-grupper”, det er hvor man mødes om et emne, fx spiritualitet, meditation, clairvoyance, yoga, alt muligt forskellig.
Kig fx på gruppen ”Cirkler i Danmark” der er en del forskellige.

Det er så nemt at løse andres problemer, men måske kan det alligevel inspirere lidt :)