Læs dagbog

To af min yndlingsbøger er Sig hej til din skam af Ilse Sand og Forkert 《 om skyld, skam og selvsaborage.).
Jeg har fundet bøgerne som lydbog på ereolen. dk og lytter til dem indimellem.

Jeg er blevet opdraget med skam og skyld. Jeg tror det var det min mor havde overskud til, kunne og det hun havde lært. Andre gange har min mor været virkelig dygtig, kan jeg også se
Jeg vil tro min mor er blevet mødt med tavshed, udelukkelse eller Mor, min mormor, bliver ked af det når og hvis du gør sådan... og jeg tror jeg er blevet ved med at skamme mig også efter jeg flyttede hjemmefra. Det er så ødelæggende...Jeg synes man fortjener at gi sig selv det bedste, også de bedste tanker
Måske skal man heller ikke tænke så meget på at kæmpe for at nå et perfekt resultat, men bare have der godt undervejs og være tilfreds med mindre...Hvis man stopper med et eller andet, måske dit job, behøver du heller ikke at tænke at det var fordi du ikke duede til det og måtte gi op
.Måske Det vil jeg ikke udsætte mig selv for eller bruge min tid sådan

Jeg håber ikke at jeg lyder bedrevidende og belærende. Det er bare tanker

Bøgerne kan jeg ihvertfald anbefale...

God Weekend