Læs dagbog

Jeg kom til at snakke med min læge om hendes liv sidst jeg var hos hende.. Hun fortalte om sit forhold til sit job og jeg spurgte om at rumme og tackle det voldsomme ved jobbet: Jo, svarede hun, men der er jo også forløsningen ved jobbet og når den sker hos dem der kommer her...
Måske er det der jeg er nu... Eller måske forløses vi lidt hele tiden eller slår måske flere og flere knuder på os selv. Jeg ved det ikke og det er svært at sige.. men et eller andet sker der hos mig - eller en hel del

Glasklokken, som mange depressive fortæller om, er væk.. Jeg var egentlig ikke klar over at det er sådan det er IKKE at gå i den og at være fri af den, da jeg har gået i den i rigtig mange år. Jeg fortalte min læge, at det tit hjælper mig - (det der med at løfte mig selv (/sig selv) på mange måder og finde ud af hvordan man kan gøre), at gå rundt i en tilstand af taknemmelighed.. Min læge mener at glasklokken forsvinder p.g.a. følelsen af taknemmelighed: Taknemmelighed er den følelse der har den højeste frekvens - mest energi - og er med til at løfte hele ens stemningsleje, måske væk fra dybt deprimeret og i en glasklokke. Teknisk - men imponerende, hvis man kan løfte sig selv på den måde.. Jeg vidste godt at man kan meditere på taknemmelighed, men ikke at man sætte sig selv i den tilstand - men det kan man så :)

I forbindelse med det slægtsforskning jeg har været igang med er jeg stødt på forskellige ting som mine slægtninge før mig har været udsat for, der har været så forfærdelige og traumatiske, at det næsten ikke kan lade sig gøre at bære eller rumme..
At kunne bære det de har været udsat for syntes jeg ikke kan lade sig gøre med psykologisk hjælp, så jeg har været "omkring Gud" - ha, lidt poppet - og det havde jeg aldrig troet - men det har givet mig rigtig meget fred at få et religiøst synspunkt på det også og har også givet forløsning..
- Vi mennesker leder efter forklaringer og årsagssammenhænge, f.eks. på lidelser og ulykker som vi helt uforskyldt udsættes for, fortalte en kvinde mig. - Og der er heller ingen forklaring eller mening med mange lidelser, fortsatte hun. Det kan jo også være forløsende og en forklaring, at der ikke er nogen forklaring eller mening, det hedder vel heller ikke meningsløs uden grund, tænker jeg, ette..

Sikke en rejse mit liv har været - det er vildt - men jeg kan nemmere overskue det nu

Hilsen til dig, JHN - jeg tænker tit på dig og hvordan du har det (?) <3 Hvordan det går med din far og med værestedet. Du behøver ikke at svare.. .bare det jeg tænker.. :)

("Følelser kan være svære at rumme og give udtryk for" - Himmelheltene.dk. (Om følelsers frekvens)) (Noget i den retning - prøv evt. at google det)