Læs dagbog
Lige et hik
En side i dagbogen "Fra Nethindeløsning til psykiske lidelser."
Skrevet af fbh71 9. oktober 2019 20:58
Dagen går ellers fint, får sovet til kl. 8. Derefter morgenmad og derefter dagens arbejde med at klaregøre regnskaberne og få dem sendt. Rart at få det overstået.
Ved middagstid var det ud og gå og det blev 7 km, men med kraftige byger undervejs, så det gjaldt lid om at komme i tørvejr, selvom man var klædt på til det.
Efter gåturen kunne jeg godt mærke at jeg er meget træt, fik da lidt mad og så slappede jeg af, sådan da. Jeg fik lidt ubehag herefter, føltes som om det lige blussede op og mindede mig om den depression jeg havde været i. Det varede mellem 16-19, ikke behageligt.
Efter 19 kom der igen ro på, og jeg bruger aftenen til at slappe af i og samle kræfter til i morgen. Tror jeg har været lidt hård ved mig selv den sidste uges tid, med masser af ture, regnskaber, it arbejde og gåture. Så håber på en god nats søvn og igen være frisk i morgen.