Læs dagbog

Min fødselsdag falder i januar måned. Ud over indeholde min fødseldag så rummer Januar også mine mørkeste dage. Jeg trækker mig fra omgivelserne. Orker ikke at smile og være selskabelig. Magter ikke at spille glad og hyggelig. Tidligere år har jeg kunne trøste mig selv med at der kommer varme og solskin. Men i det forløbne år kom der varme men ingen lindring, intet humør der steg, blot sure og kedelige timer. mit behov for socialt samvær har været totalt fraværende. Jeg har været hos psykiatikker og jeg har fået ændret i min medicin. I kort tid havde jeg god virkning af medicinændringen, men nu er jeg atter tilbage i det grå og triste. For et par minutter siden ringede min søster for at gratulere - og jeg turde ikke tage telefonen!!
nu sidder jeg så her og tuder . skammer mig over at jeg ikke tog telefonen. Skammer mig over mit skøre tankemønster