Læs dagbog

her kl 10.30 køre kæresten og mig til Roskilde han ville godt køre for mig i dag, det jeg osse rigtig glad for, især som jeg har det p.t

jeg har tid kl 13, så vi har god tid det tager ca 2 timer at køre derop...

er spændt på hvad der kommer til at ske inde ved psykiateren, da jeg ikke helt ved ang medicin...

bagefter har jeg en samtale med psykologen, men håber bare jeg går derfra med et nyt håb og evt noget jeg kan gøre her og nu..

er mest bange for at de vil bede mig om at blive indlagt... men jeg vil være ærlig deroppe at jeg tænker på selvmord og at jeg laver meget selvskade for tiden...

kl 21.07

nå men der kommer ikke til at ske noget med medicinen, og ja hun roste mig for at jeg gået i gang med at trænning..også må jeg jo kontakte livslinien og aftenen..

ved psykologen har jeg fået til opgave lave 2 lister en med positive ting jeg opnået indtil nu fra da jeg begyndte terapi og negative ting...læse en bo der hedder at gå og ellers så skal jeg tage pn noget mere … lige nu er jeg lidt skuffet over det... for det her bliver ikke nemt at vende det ,

er rigtig ked af det, føler det hele er ligemeget…