Læs dagbog

Ja så begynder en ny uge og der skal nu ikke ske så meget...

I dag skal jeg lige kort op til C kl 10 og i eftermiddag kl 14.30 med ungegruppen ud på en koloni og besøge dem der derude...

men ellers så er det som det plejer at jeg har det rigtig skidt, svært ved at finde glæde i noget somhelst, men fået gået 2 ture i weekenden.
har dog ikke lavet selvskade siden torsdag, trangen har været der, men taget pn i stedet eller brugt min kugledyne..

jeg har mange selvmordstanker og der desværre osse dukket nogen metoder/ planer op... det vil jeg lige nævne i morgen ved psykologen...

så er lidt bange for hvad jeg kan finde på hvis jeg får det værre...

kl 17.51

nå men fik ikke sagt alt til C i dag, tænker det må jeg få gjort ved psykologen i morgen... og på kolonien der tænkte jeg de er der for hygger sig jeg skal ikke lægge beslag på nogen af dem.

nå men her kl 18.15 der skal jeg ud og gå med kæresten..

men tror ikke jeg kan holde mig fra selvskaden, det gør så ondt indeni i, der er meget uro os oppe i hovedet, tanker der flyder rigtig meget , så jeg glemmer hvad andre har snakket med mig om idag...

kan ikke mere holder ud men kun til i morgen så må jeg søge noget akut hjælp, for ellers ender det galt meget snart og det skal det helst ikke... men ved ikke hvad jeg ellers kan gøre intet af det psykologen har givet af råd de virker ikke heller ikke noget fra DAT, så det piner mig meget...
suk