Læs dagbog
det går kun ned. + OPD kl 16.28
En side i dagbogen ""
Skrevet af november2 27. september 2018 11:00
vågnede udhvilet kl 8.15 så sov næsten 10 timer i nat, havde nok brug for det, havde det os ok da jeg vågnede og frem til kl 10.30 ca
nu det bare gal igen , så kontaktet både afløser bostøtten og min behandler, mest fordi jeg skal ikke ende ud i selvskade senere.
nå afløseren, kunne først ses i morgen, så håber lidt at min behandler snart ringer...
Har ondt indeni og er trist...
sidder på mit værested , men magter ikke de andre lige p.t, men tør ikke tage hjem suk..
***********16.28**********
Ca kl 12.15 ringende min behandler så.
og han sagde det vi faktisk havde snakket om i tirsdags at jeg skulle acceptere såen som jeg har det p.t, da det jo går over igen og at det bliver bedre med tiden...
og ja det ved jeg godt, men svært når jeg er nede og tro på det, så jeg kæmpede videre, kom hjem fra værestedet kl 15, der lukker de.. så har jeg spillet lidt spil på mobilen, om lidt vil jeg slappe af med musik, jeg skal jo lave noget så det ikke går galt, men tankerne kræser hele tiden om selvskade, så det ender nok med at jeg får gjort det...
mega træt af det hele...