Læs dagbog

og der er et tema der hedder " bliv den egen bedste ven"..
har læst det omhyggeligt og taget det til mig som jeg kan bruge og huske mig selv om, det jeg får alle mine tanker om livet..

også skal jeg lære at sige at jeg er god nok som jeg er og bare være mig selv..

meget god aktikel, ikke at jeg ikke vidste det i forvejen det gjorde jeg..

så i dag vil jeg være kreativ efter frokost er i gang med en schapbog det er hyggeligt.. og senere ud og gå en tur med kæresten...

I aften tror jeg den skal stå på serier fra Netflix... en masse egen omsorg i dag.

være nærværende og være i nuet...

god lørdag til alle

kl 22.09
dagen er snart gået og aftenen den har været hård, da jeg føler mig meget alene har været sammen med mig selv..
har en masse dumme tanker..
har rigtig mange selvmordstanker, men vil holde ud for har snart fødselsdag, så det holder mig oppe, og vil heller ikke være til besvær, så på med facaden de steder hvor jeg færdes også må jeg være ked når jeg er alene...

I morgen der ingen planer og det kommer os an på humøret om hvad jeg skal...