Læs dagbog

sommerfest igår+ det løse OPD kl 16.22

En side i dagbogen ""
Skrevet af november2 29. august 2019 03:16

var til sommerfest på mit værested igår , min veninde var osse der, dejligt nok.
der var en masse musik bruger af huset der spiller i småbands.
vi fik god mad
jeg var i ægte godt humør, dejligt at kunne være det for en gang skyld.

det stadig nat og kun sovet 3 timer , gad bare ikke ligge mere i min seng når jeg ikke kunne sove mere, men er træt så vil hvile lidt på sofaen.

planen for i dag kun være hjælper /altmulig kvinde på u11 senere i dag det nu meget rart.

men ellers går det så skidt at jeg faktisk kun tænker på hvordan jeg skal forlade verden, C ved det godt, men har lovet hende ikke gøre noget, nu hun så ikke til rådighed de næste 10 dage så det bliver hård, men skal nok klare den ku i sommers.
overvejer at tage op på pam, men ved det ikke rigtigt, kan ikke rigtig vurdere om jeg har det dårligt nok.
OPD 16.22
det er ikke rart at leve såen med op og nedture hele tiden kæmper hverdag og i går var ingen undtagelse da jeg var til fest, er mega træt ovenpå i går det blev en lang dag/aften.

jeg ved ikke hvordan jeg kan lære leve med de har op og nedture og synes faktisk kun de blevet værre siden 2018 da jeg sluttede terapien.

Kommentarer fra andre brugere

Du skal nok lære at leve med humørsvingninger.

Du var ægte glad - tillykke med det.

En time efter vil du forlade verdenen. Du skal acceptere at det er din diagnoser der taler. Du kommer til at leve med det resten af dit liv.

Skrevet af Anonym, 29. august 2019 10:49

Måske husker jeg forkert, men dengang du gik i terapi, var der vist ingen fremskridt ihvertfald hvis man skulle tro psykologen der sagde "nå så alt er ved det gamle". Er der ikke noget "adfærdsterapi" i psykiatrien du evt. vil kunne få gavn af - eller en psykolog med et speciale.

Skrevet af Anonym, 29. august 2019 22:30

øllgård
jo min psykolog sagde , det der nå så alt ved det gamle.

og det gør min bostøtte osse nu.

har gået i adfærdsterapi, ved heller ikke om jeg er motiveret lige nu, viljen til få det bedre skal også være der, og der jeg lidt itvivl om jeg har den.

Skrevet af november2, 30. august 2019 05:11