Sådan kan DepNet hjælpe dig

Revideret af Psykiater Morten Birket-Smith

En angstsygdom er en sygdom, der er kendetegnet ved konstant bekymring og nervøsitet. Det er så fremtrædende og problemfyldt, at man er nødt til at ændre og indskrænke sin livsstil. Der er ting, man kan være ude af stand til at gøre, og steder, man ikke kan tage hen, på grund af sin angst.

Dette websted er udviklet for at fortælle dig om:

• Forskellige former for angstsygdomme og de symptomer, der ledsager dem
• Hvad der udløser angstsygdomme, og hvordan læger skelner mellem dem
• Hvornår og hvorfor du skal søge professionel hjælp
• De behandlinger, der findes, og hvordan man får adgang til dem
• De mennesker, der kan hjælpe dig
• Strategier til at håndtere angst
• Oplysninger til familie og venner
• Hvordan man får støtte i DepNet-gruppen.

Hvis du oplever svær angst, kan du få hjælp og støtte af både sundhedspersonale og af familie og venner. Det betyder, at du ofte kan have brug for at tale med andre om dine problemer for at få det bedre.