Obsessiv-kompulsiv tilstand (OCD)

Revideret af Psykiater Morten Birket-Smith

Obsessiv-kompulsiv tilstand (OCD) er en kronisk og invaliderende lidelse, der er karakteriseret ved tvangstanker og/eller tvangshandlinger. 

• Tvangstanker er tilbagevendende, påtrængende og stærkt ubehagelige tanker, forestillinger og impulser.
• Tvangshandlinger er en gentagen, tilsyneladende formålsbestemt adfærd, som en person føler sig presset til at udføre.

Tvangstanker er oftest ubehagelige og vil gøre dig mere og mere angst, hvorimod udførelsen af tvangshandlinger reducerer angsten. At modstå en tvangstanke ved at undgå tvangshandlingen resulterer i øget angst.

Tvangstanker og tvangshandlinger er plagsomme for dig og din familier, de er tidskrævende og griber ind i det daglige liv og i sociale og arbejdsmæssige aktiviteter.

Ofte vil du være nødt til at gentage en bestemt handling ligesom et ritual eller en rutine, og gentage den igen og igen. Det kan fx være, at du må vaske hænder igen og igen, tælle til et bestemt tal eller tænke på visse lange remser eller sætninger for at berolige dig selv. Eller måske er du nødt til at udføre tidsrøvende ritualer som at gå hen til hoveddøren mange gange om dagen for at se, om den er låst.

Hvis du lider af OCD, er effektiv behandling med medicin og psykoterapi ofte mulig.