Psykoterapi

Revideret af Psykiater Morten Birket-Smith

Mange patienter foretrækker psykologisk behandling frem for medicin. Visse former for psykoterapi som eksponeringsterapi, kognitiv terapi og kognitiv adfærdsterapi har vist sig at være virkningsfulde i behandlingen af angstsygdomme.  

Som det er tilfældet med medicin, kommer reaktionen sjældent omgående, og symptomerne kan i en periode blive værre, før der indtræder en bedring. Det er derfor ofte nødvendigt med forlængede behandlingsforløb for at vedligeholde fordelene, og problemerne kan vende tilbage, når behandlingen stopper.

Ved nogle angstsygdomme er det en fordel med en kombineret behandling med både medicin og psykoterapi. Patienter kan få tilbudt forskellige behandlingsmuligheder, og valget afhænger af, hvor syg man er, symptomer, behov og præferencer samt hvilke tilbud, der er til rådighed.

Det er ikke usandsynligt, at patienter med mere milde symptomer vil kunne behandles alene gennem selvhjælp.