Hjælp dig selv

Socialrådgiver Lena Berg

Hvis et medlem af din familie eller en nær ven har en depression, berører det dig naturligvis på det følelsesmæssige område. Det kan også have betydning for familiens økonomi, hvis en af forsørgerne bliver syg af en depression eller bipolar lidelse.

Har du brug for støtte?

Det kræver tålmodighed, forståelse og viden at være pårørende eller nær ven til en person med depression. For at kunne yde den nødvendige støtte kan du også selv have brug for hjælp.

Det kan være en støtte og en lettelse for dig at dele dine vanskeligheder, erfaringer og oplevelser med andre. Der er forskellige muligheder for at få kontakt med andre eller få råd og vejledning.

Vi sidder klar til at tale med dig på:

• DepressionsLinien, Tlf.: 33 12 47 74, man-fre. kl. 19-21 (læs mere: link)
   
• SocialrådgiverLinien, Tlf.: 33 12 47 74, hver onsdag kl. 17-18:30 (læs mere: link) 
  

Tilbuddet gælder alle, både depressionsramte, bipolare og pårørende - uanset medlemskab. DepressionsLinien kan være optaget, når du ringer. Hvis det sker, så prøv at ringe op senere eller vent, til du kan komme igennem.