Læs dagbog

onsdag den 11. april 2018 bedring på vej

En side i dagbogen "Kampen mod depressionen og benzo afhængighed"
Skrevet af CC 11. april 2018 10:26

i går tirsdag aften, gik jeg i seng kl 21:15 ville se fodbold på min pc, men var faldet i søvn.
Onsdag morgen vågnede jeg ved 8 tiden, men vendte mig om og sov videre til kl 9:50

Har en smule hjertebanken, og lidt svimmelhed, men ellers har jeg det lidt bedre end igår.

Jeg kan måle min depression ved at se på mit søvnmønster. (altså hvordan jeg har det når jeg vågner, om jeg skal skynde mig ned og tage medicin, eller om jeg kan vente og sove videre og tage medicinen når jeg er stået op)

Svedture har jeg stadig, men det er jeg ligeglad med, bare jeg får det psykisk bedre :-)

Min medicin liste:
Sertralin 150 mg morgen
Anafranil 75 mg morgen og 75 mg nat/aften
Quatiepin 100 mg aften/nat
Diazepam 2.5 mg morgen
Melantonin 3x3 mg nat

i er mere end velkommen til at kommentere, eller spørge ind til mig, jeg skal nok svare jer alle sammen

Jeg håber at alle bliver raske hurtigst muligt,


GIV IKKE OP, MEN KÆMP IMOD LIDELSEN,
VI ER STÆRKERE END DEN !!!