Læs dagbog

Vågnede kl 6 tog min medicin, og gik i seng uden at ryge, er meget tør i munden, stod ud af sengen kl 10 tog en sequel/quetizipin 25 mg og røg en smøg og fik en kop kaffe, der er stadig en uro i kroppen(maven) om morgenen, ved ikke om jeg har lyst til at spise morgenmad, vil prøve, ved ikke hvad jeg skal lave i dag, kan ikke koncentrere mig.

Hvorfor vågner jeg tidligt?
hvofor er der uro i min krop?
hvorfor kan jeg ikke blive klar i hovedet?
hvorfor kan jeg ikke lave planer?
hvorfor kan jeg ikke slappe af?
Får jo medicin for det hele

Var ude at gå en tur på over 1 time, var nede på stranden og gå, kom hjem og tog en sequel/quetizipin25 mg da jeg har en del uro i kroppen, ligger nu på sofaen og vil slappe af.
Er meget tør i munden, og virkelighedsfjern

Kunne ikke ligge og slappe af, havde for meget uro i kroppen, så jeg var udenfor ville gerne ryge men kunne ikke da jeg var helt tør i halsen.
Lagde mig inde på gæsteværelset, men sov ikke.
Så tænkte jeg at et varmt bad måske ville hjælpe, så jeg tog et langt og varmt bad.
Klokken 18 spiste vi aftensmad, havde det mere roligt mens jeg spiste. Tog en smøg for derefter at gå ind igen.
Vil gerne se fodbold, hvis jeg kan koncentrere mig.

Fik set fodbold og gik en tur med min søns hund, fik sat kæden på min datters cykel, derefter sad jeg og surfede lidt på nettet
Har taget min medicin kl 22:00, og nu er det blevet tid til at gå i seng.
Håber det fortsætter.