Læs dagbog

HJÆLP hvad skal jeg gøre ?? (Selvskade)

En side i dagbogen "Cat's dagbog"
Skrevet af Catalina 17. marts 2017 13:10

Åhhhh jeg aner ikke hvad fanden jeg skal gøre ?? 😪
Jeg går jo i et DAT forløb. Det går også godt og jeg har ikke skåret mig i ca 40 dage hvilket er rekord i lang tid.
Min behandler i DAT har ligeså lige rost mig til skyerne og hun troede ikke at jeg nogensinde ville skære igen.
Hun holder rigtig rigtig meget af mig og omvendt.
Hun er meget følelsesmæssigt involveret i mig.
Det kan nogengange være rigtig svært.
Hun viser virkelig hendes følelser overfor mig.
Der mangler hun lidt den der prof afstand og ikke lade sig påvirke SÅ meget for det går mig sommetider på..
For hun kan få mig helt ned hvis jeg eks har skåret.
Jeg er røv bange for hendes reaktion. Kan ikke tænke på andet og har en klump i maven.
Hun har LIGE sagt hvor stolt hun er af mig og at hun glæder sig til at fortælle min mor hvor skide godt det går !!
Sagen er den.. Min mor kommer på søndag og min beh (som også er min kp) kommer på arb på tirsdag.
Jeg har hendes privat nr også.
Og hun har lige skrevet en SMS til mig..
Hun aner jo ikke at jeg nu efter alle de dage var på OP her idag efter slem selvskade.
Skal jeg lade være med at svare hende ?
Skal jeg lade som om alt er fint så jeg ikke ødelægger hendes weekend ?
Eller skal jeg skrive at jeg har selvskadet ?
Jeg aner ikke hvad jeg skal gøre og kan ikke tænke på andet.
Frygter hendes reaktion såååååå meget 😥😥

Hvad ville i gøre i denne situation ?? 😪😪

Kommentarer fra andre brugere

Jeg synes Du må skrive/sige at du desværre har haft tilbagefald.

De Bedste Ønsker.

Skrevet af Frederik40, 17. marts 2017 14:24

Jeg synes altså at det er fantastisk flot at du ikke selvskadede i så lang tid.
At det så smutter, gør det ikke mindre fantastisk, det som du har gjort.

Vær stolt, for det som har været godt, kommer ikke skidt tilbage.

Bare mine tanker.

Skrevet af Bipolarix, 17. marts 2017 15:43

Hej med dig.

Jeg syntes du skal sige det, om du skal gøre det i weekenden, ved jeg ikke.. Men hvis hun skal blive ved at kunne støtte dig og hjælpe må du melde klart ud.

Jeg bliver altid vild presset når folk har forventninger til mig, er så bange for at skuffe at ocd en driller med det.

Du er kanon god selv om du har haft tilbagefald, nu ved du jo du kan stoppe i lang tid.

Pas på dig selv

Knus Rabina

Skrevet af Rabina, 18. marts 2017 21:41

Tak alle tre for jeres kommentarer.
Jeg valgte at skrive til vedkommende men det blev det bestemt ikke bedre af 😥😥
Fik bare en masse lort i hovedet..
Kan ikke lige overskue at skrive mere lige nu men igen: tak.

-Cat.

Skrevet af Catalina, 19. marts 2017 13:26