Læs dagbog
Lys terapi
En side i dagbogen "Min start "
Skrevet af Jegkan 3. oktober 2016 20:54
Var ved lægen i dag som jeg plejer en gang om måneden.
Han var fuldt ud tilfreds med det jeg har udrettet og jeg er vigtigst af alt også selv tilfreds.
Jeg har min faste plan, nogle dage er den mere presset end andre, men jeg formår at holde hovedet koldt, vise overskud og tage det roligt.
Jeg har fået den bedste makker. Hun er sød betænksom og vi har det så sjovt sammen. Det betyder så meget.
Lægen anbefalede at jeg købte mig en lys lampe, her til den mørke tid. Ikke fordi jeg nogensinde har haft en vinterdepression, men det var hans erfaring at man kunne få det når man har været langt nede.
Det lød fornuftigt, så jeg sidder og kigger mig lidt omkring på nettet, men det er jo lidt af en jungle....
Kommentarer fra andre brugere