Læs dagbog

Det er en uge siden eller deromkring hvor det har været en anelse tungt, nu er der lidt mere spræl i mig, eller er det bare en fase? eller er det noget helt tredje. Bipolar er det ikke, eller hvad? ved ikke særlig meget om bipolar, så vidt jeg er orienteret får man nedture uden grund og i den anden ende en fuldstændig almægtig følelse af liv eller sorger er væk pist forsvundet man har det pragtfuldt. jeg får nedture af en grund, og får ikke sådanne lykkefølelser hvor man er i himmelens forgård. Det kan være svært at indkapsle grunden, sidste gang var en rigtigt spændende tur til Sverige tilbage i april, så ramte trivialiteterne med 120 i timen da jeg kom hjem og efter en uge begyndte nedturen den begyndte allerede da jeg nåede Danmark i det små.

Er det det det hul jeg er ved at komme op af? Og er også begyndt at blive småfrusteret over hvor jeg nu skal tage hen.

Når men jeg er nu tror jeg nok kommer over en mikrodepression eller hvad eller har jeg haft den længere uden at vide det?. Jeg får dårlig perioder sådan har det været i de sidste måske 10 år, det er ikke bare en dårlig dag. Spekulere jeg for meget, den har jeg hørt før, tankerne forsvinder ikke ved at tænke dem ihjel. Det er vist et emne jeg kan snakke med min psykolog om den 19 juni.


Er det ovre hvornår kommer næste lad den komme håber det ikke det kræver ekstra energi , et mentalt maratonløb.

de tanker kom så pludselig, der kom ned igennem mig hjerne til fingerspidserne, Ellers har jeg hentet et køleskab som en af kommune flygtningefamilier har købt for billige penge sammen med lederen af de lokale røde kors. et være postyr, men en nabo var hjemme og gav et nap med. Og inden vi skulle hente Køleskabet kunne jeg ikke finde mine nøgler, og her er min lunte ret kort, min tålmodighed er også kort hvis computeren er langsom. Men fandt en reservenøgle. Fandt nøglerne igen da jeg kom hjem havde smidt i skraldespanden sammen med en plasticpose. snak lige om distræthed!

Når jeg må løbe og hvis i har nogle gode bud om der er noget der hedder mikrodepressioner, så vil jeg gerne hører det... eller er det bare en lang depression jeg ikke helt forstår?