Læs dagbog

Jeg sov til kl. Næsten 8 og følte mere ro på kroppen.

Senere var jeg til læge og snakkede om de ubehag jeg fik i form af små angst tilfælde jeg havde i en periode mellen 10-18. Det blev til at jeg igen skal køre med 15 mg, dog 10 om morgenen og 5 om aftenen. Det har jeg aldrig prøvet før og her savner jeg andres erfaringer.

Ved middagstid blev det til en gåtur på 8 km, og det gik faktisk fint, nåede et par gange at have lidt småuro på turen. Lige inden jeg nåede hjem, begyndte regnen at styrte ned samt at blæse meget.

Lavede mad ved 4 tiden og slappede så af.

Ved 17 tiden blev jeg så træt at jeg gik i seng, var faktisk meget træt. Og her ligger jeg nu og der bliver jeg til i morgen. Trætheden er egentlig ikke ubehagelig, men jeg kunne godt have ønsket at jeg bare var lidt mere frisk nu.

Håber ikke at depressionen er ved at vende tilbage med træthed og lettere angst, her savner jeg lidt hjælp.