Læs dagbog

Som tiden går kan man lære sig selv bedre at kende. Erfaringer rigere. Efter at være faldet, slået sig, været oppe i det røde felt eller nede og bide i græsset en del gange. Så får man erfaringer man kan bruge om sig selv. Man ved sommetider godt hvorfor man faldt, hvad det var, der triggede en. Hvad ens psykiske trigpunkter er. Det opdagede jeg endnu engang i dag. Jeg håber, at jeg i højere grad kan komme videre gennem en konstruktiv selverkendelse.