Læs dagbog

stress og konflikter

En side i dagbogen "udfordringer"
Skrevet af synet 28. august 2006 08:29

Jeg har taget to forskellige test på nettet for at undersøge stress-niveau, og I begge tilfælde anbefales jeg kraftigt, at gøre noget ved det.
Stressen skyldes ikke mængden af opgaver, men konflikter i at takle dem. Tonen har været anspændt i forhold til nogle af mine kollegaer, og jeg reagerer straks med hele skalaen: søvnbesvær, ondt i maven, endeløse spekulationer, ulyst, træthed, angsten for at havne i en depression. Det er helt sikkert på kanten.
På den ene side ønsker jeg ikke at gå i eet med tapetet og vil gerne markere mine holdninger, på den anden side havner jeg i nogle uønskede situationer i forhold til kollegaer, hvilket gør livet surt for mig på arbejdspladsen. Jeg føler, at jeg egentlig kun ønsker fred og de bedste løsninger for alle - jeg holder hele vejen igennem den sobre tone - jeg bagtaler aldrig - jeg forsøger at være konstruktiv og sætte ord på - men føler mig afvist og måske misforstået. Der er eksempler på utvetydig urimelig behandling af mig - men selvfølgelig må jeg i en eller anden grad være med til at fremprovokere dette.
På en måde kan jeg også i tilbageblik stå 99% ind for det jeg har sagt og gjort.... men jeg har bare ikke psyke til at tåle konsekvenserne. Så egentlig er jeg uvillig i forhold til at ændre min grundlæggende adfærd, da jeg godt kan være irriteret på folk, der altid venter den af, ikke tager stilling, ikke melder ud, lader andre tage "skraldet".
Til ledelsen har jeg ikke tilstrækkelig tillid, til at jeg synes, det kunne være en god ide at "indvie" dem i mine problemer. Så det eneste sted, jeg får vendt tankerne, er derhjemme. Hvilket giver et slags afløb, og måske også bringer mig videre - men ikke nok.
Det er hårdt! Jeg kan her på det sidste nogengange få lyst til bare at lade mig falde ind i depressionen og frasige mig alt ansvar. Komme på flexjob. Jobbet ved ikke, at jeg har disse problemer. Jeg vil ikke have status som "svag", er bange for, at det ville fratage mig alle fremtidige karrieremuligheder. Men måske når jeg til det punkt, hvor jeg ikke længere orker at opretholde "normaliteten".

Kommentarer fra andre brugere

Hej Syn :-)

Åh, hvor jeg dog kender den situation, som du beskriver, og de spekulationer der følger med :-( Skal man tage de slagsmål, der for en selv er uvante, og som man ikke har talent for, med risiko for at få ubehagelige tæsk? ELLER skal man for husfredens skyld bide smerten i sig og forsøge at glide af for så at skulle leve med resignationen?

Jeg har også ofte følt mig i hajfyldt farvand på mit job. I min egen gruppe er der gudskelov godt med ro for tiden, men i modsætning til, hvad der er den officielle udlægning, føler jeg mig helt overbevist om, at der ligger nogle latente konflikter og ulmer.

Hvad der holder "gryden i kog" tror jeg desværre også er, at nogle, besynderligt nok, faktisk TRIVES i sådan en anspændt form for atmosfære, som du beskriver.

Det, der fungerer for mig, er kommunikationsmæssigt stort set KUN at tilbyde det, som er absolut nødvendigt for at få tingene til at glide. Det som englænderne betegner som "lip service". Forholdene taget i betragtning fungerer det som sagt, men det er kedeligt og anstrengende.

Som dig stoler jeg heller ikke meget på min ledelse, men faktisk ENDNU mindre på min fagforening. Som den bliver repræsenteret hos os, kan jeg godt have lidt svært ved at se meningen med den, men den er der jo nok.

Kender du til fænomenet "medarbejderundersøgelser" eller "medarbejderTILFREDSHEDSundersøgelser", som det vist nok hedder nogle steder? Sådan en er under opsejling hos os, men denne gang er jeg ikke helt sikker på, hvad jeg skal stille op med den, da jeg faktisk ikke føler, at min anonymitet er 100% sikret, og at mine eventuelle kritiske tilbagemeldinger måske kan blive brugt imod mig.

Tjah - jeg er vist lige så meget i vildrede som dig, og der er nok ikke andet, jeg kan tilbyde dig, end min forståelse. Jeg vil håbe for dig, at denne arbejdsuge måtte vise dig nogle muligheder.

KH
UTL

Skrevet af UTL, 28. august 2006 19:29

hej UTL, tak for din forståelse - det er rart at høre fra nogen, som sidder i samme båd, også i dette forum, hvor ens problemer nogle gange kan tage sig ud som luksusproblemer...
Det du skriver, med at nogle ligefrem kan se en slags sport og personlig sejr i at agere i og medskabe et konfliktfyldt miljø, kan jeg nikke genkendende til. Ja, det er en underlig erkendelse, og nogle vitterligt ikke ønsker "det bedste", at nogen halvt eller helt bevidst vil skade een eller ens sag. At et "akademisk" miljø, hvor man skulle formode en høj grad af bevidsthed, på ingen måde er fri for intriger, bagtalelse, skadefryd, social "dumhed".
Ligeledes kan jeg genkende det, at se "konflikter" under overfladen - og ville man åbent påtale dem, ville man jo blot fremstå som paranoid og negativ. Og en del oplevelser fra fortiden, hvor man har set sine fornemmelser bekræftet, gør en desværre temmelig meget sikker på ens egen version af virkeligheden.
Måske vil jeg - som du - fare frem med mere "lip service" i fremtiden.... har allerede gjort min debut idag, selvom det slog knuder indeni. Men jeg kan simpelthen ikke tåle mere "modgang" lige nu, kan jeg mærke. Problemet er dog bl.a., at jeg kommer til at føle mig temmelig meget arrogant på den måde...ensom, afstandtagende.
Jeg håber stadig på længere sigt, at jeg igennem mere øvelse efterhånden bliver bedre til at tåle konflikterne og vinder mere gennemslagskraft, at jeg kan "bryde igennem" ...men ved det ikke. For øjeblikket skal jeg også som en af de "yngre" kollegaer vogte mig i forhold til at udfordre de "ældre" alt for meget.
Som sagt - tak for deltagelsen (-:

Skrevet af synet, 28. august 2006 20:28

Udskriv

Tip en ven