Læs dagbog

Paranoid

En side i dagbogen "Livet i mørket med selvmords- og selvskadende tanker"
Skrevet af ungpige 5. juli 2018 12:22

De paranoide tanker og følelser fylder meget i min bevidsthed. De er ekstremt svært at slippe.
Følelsen af at være overvåget hele tiden er svær. At nogen kigger på en..... hele tiden..... selv når jeg skal sove
Så er der tænker om det. Hvem der kigger på mig og hvad de nok tænker og vil gøre ved mig.
Her hjælper stemmerne en del. Hun er god til at komme med ideer og forslag.

Det hele er lige som da jeg blev rigtig syg. Da stemmerne sådan rigtig skiftede karakter og blev helt tydelige. Angsten og det paranoide går hånd i hånd lige nu.

Det er svært at skrive om. At fortælle om.
Det er på samme niveau som da jeg blev indlagt.
Og jeg ved ikke hvordan jeg skal komme ud af det.
Jeg prøver at følge min kriseplan og holde fast på de praktiske opgaver.

Jeg må heller ikke skrive herinde men samtidig har jeg brug for at skrive åbent om det.

Kommentarer fra andre brugere

Kære søde ung hvor jeg kender det har det på samme måde flot du er så god til at sætte ord på det jeg skal selv starte i en stemmehørings gruppe stemmerne er ved at drive mig til vandhvid ja og så er der overvågningen hvorfor føler man loge det det værste er angsten smerten så ja det er ik nemt vil bare lige sige du ik alene mange knus fra kir

Skrevet af kirae2002, 5. juli 2018 15:14

Hey Ung:)

Tak for dine søde hilsener, de er altid dejlige at få, men det er meget svært at være paranoid, og hvis det bliver værre så er lidt medicin måske godt? Godt stemmerne kan være på din side osse, det er ikke nemt at bære rundt op så mange symptomer, men flot at du ikke vil stoppe med at skrive herinde:) Vores sygdomme har det med at ville styre alt hvad vi fortager os, og det er dælme svært at skulle modstå i dit tilfælde både stemmer paranoia og angst, godt med dine opgaver søde;) Jeg håber du vil få en rolig aften, putte dig i en dyne se noget beroligene fjersyn og holde fast ik:) Jeg har selv været til psyk, og har ikke selvmord´s tanker mere, de ved det er svært for mig og at jeg gerne vil ha hjælp:)

Pas på dig og kæmpe knussssss

Juze.

Skrevet af juce, 5. juli 2018 19:28

Hej Kir
Tusind tak for din ros. Og i lige måde. Du er også god til at skrive. Om dig selv og sine udfordringer.
Det lyder spændende med stemmehørigs gruppe. Det glæder jeg mig til at hører mere om.

Skrevet af ungpige, 8. juli 2018 14:50

Hejsa juze
Hvor det glæder mig at høre med ingen selvmordstanker efter psyk. Super dejligt.

Jeg tror ikke jeg kan få mere medicin og jeg ved ikke om jeg tør spørge. Jeg er jo på Max dosis af det ene præparat jeg får. Og det jeg får som pn er de vist ikke meget for at give mig mere af. Selvom jeg bruger hele dosis på at sove så jeg har intet til om dagen. Hvilket jeg savner på de dårlige dage især. Men jeg er meget usikker på dem. Både læge og kp.
Det er dog efter aftale med læge at jeg skulle prøve at tage alt pn til natten. Og nu vågner jeg kun 2-4 gange om natten så det virker. Jeg er dog længe om at falde i søvn.

Du må også passe på dig selv og din familie (når.du har overskud til dem).
Mange knus og tanker

Skrevet af ungpige, 8. juli 2018 14:55